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生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方

生きるのが辛い時の対処法と、心が軽くなる生き方

私は、仕事・人間関係・恋愛・親の介護・子育て・お金の悩みなど様々な理由で、「生きるのが辛い」という方のカウンセリングをしてきました。　「死にたい」 「生きてるのが嫌」　そのような中で、どのように生きる希望を見出し、...
婚活後の初デートは2～3時間程度のランチデートがおすすめ

婚活後の初デートは2～3時間程度のランチデートがおすすめ

婚活相手とのデートが実現した時、お相手とどのようなデートをすると次につなげることができるでしょうか。今回は、1回目で断られないためのデート術をご紹介します。 婚活相手との初デート。7割が「2回目以降お断り」の現実 婚活で相手探...
熟年夫婦の新たな生き方「卒婚」とは？

熟年夫婦の新たな生き方「卒婚」とは？

卒婚という、夫婦の関係はそのままで既存の結婚生活を卒業するカップルに注目が集まっています。卒婚を選ぶ夫婦には、生活は別々になるが心のつながりは失わないでいたいという、気持ちが根底にあります。
彼氏から連絡がこない時、不安になる女性心理と男の本音10選

彼氏から連絡がこない時、不安になる女性心理と男の本音10選

彼氏から連絡がこない時に「嫌われたのかな？」と、彼の気持ちがわからず不安になる女性もいることでしょう。　なぜ彼氏から連絡がこないのか。　この記事では、連絡がない時に不安になる女性心理と彼女に連絡をしない男の本音を10...
画面にいつもくるくると回る表示が出て動かない、開かない！その主な原因とは

画面にいつもくるくると回る表示が出て動かない、開かない！その主な原因とは

くるくる回り始めるとストレスは頂点に！ ●パソコン、スマホ、タブレットでYouTubeを視聴している最中や、普通にアプリを開こうとした時に画面にくるくると回る表示が出てくることがあります。そしてそのままページが開かない、アプリが起...
朝お腹がすかないから朝食を食べない人が増加。理由の多くは夕食時間に

朝お腹がすかないから朝食を食べない人が増加。理由の多くは夕食時間に

毎日朝食を食べることは栄養バランスを保つことはもちろん、仕事の効率アップや、将来的な病気の予防にもつながります。朝食をしっかりと食べられるような習慣を作るためのポイントをご紹介します。

腰の「浮き輪肉」を削ぎ落とす方法

こんにちは、GENRYUです(^^)今回は、腰の「浮き輪肉」を削ぎ落とす方法についてお伝えします。あなたは、こんなお悩みがありませんか？・ダイエットしてるのに、腰回りの脂肪が中々減らない・運動してるのに、腰回りがくびれない・年...
ぬり薬の使用期限について

ぬり薬の使用期限について

当院も開院後7年目となり、久しぶりに来院してくださる方も多く、うれしく思っておりますが、前回受診時に残った薬（2～3年経った塗り薬）を使用したという話を時々聞くことがあります．．．薬には使用期限があります。チューブの軟膏です...

資産運用の11種類を徹底解説！初心者が押さえておきたい3つの型とは

資産運用にはさまざまな種類があり、また、種類によって異なったリターンとリスクの関係があります。資産運用の種類と初心者に合った運用方法、資産運用を始めるにあたって、心がけておきたいことなどを紹介します。
宿題、提出物を出さない子供の将来が心配…親として理解してあげるべき心理と対応

宿題、提出物を出さない子供の将来が心配…親として理解してあげるべき心理と対応

宿題・提出物をきちんと出さない子どもには、その子のダメなところを完全に「受け入れる」ことで、無条件の信頼と愛情を伝えるようにしましょう。
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