腸活に向いている人・向いていない人

たまには、苦手なものにも本気で取り組んでみよう、と

そんな気持ちになったので、SNS発信をしています。

でも、投稿した後に「しまった～汗」ということが

後を絶ちません。

今日は、インスタグラムのリール投稿で

そんな “失敗” をしてしまいました。
（のちに、これはSNSをバズらせたいひとの目線では「失敗」ということに気づきました）



昨日は、腸の入門講座やら腸もみやらで、何かと慌ただしく

今日投稿する予定の準備ができていなかったのです。

それでも「朝のうちに！」と、急いで画像を作り

何とか9時前には完了！

「意外と早くできてよかった～任務完了♡」と、ほっと一息ついたのですが、

しばらく経ってから気が付きました。



12枚作った画像をつなげてリールを出したのですが、

一枚の表示時間が、初期設定（5秒）のままだったのです…汗

「リールの離脱を防ぐには、冒頭3秒で視聴者の興味を引くことが大事」と

チャット先生が言っていたのに、私ときたら1枚目ですでに5秒…笑

これは最後まで見ていただくハードルが、更に高くなってしまいました。



「やり直そっかなぁ…」とも思ったのですが、やめました。

それは、私の投稿内容が［腸について］だからです。

腸をうまく働かせるために必要なことを伝えたい内容です。

時間に追われたり、焦ったり、イライラしたりしている人にとって

腸活は “大いに必要” なのだけれども

腸活を “今はできる状態” ではありません。


「忙しいから、落ち着いたらしようかな」という人は

今は向きません。

今はスイッチONの状態が続いて、本心としては心配なのですが

なんせ、他力本願だけでは難しいのです。

二人三脚で取り組んで、慣れてきたらセルフケアでやっていく。

それが、ストレスの多い、忙しい現代人に必要な腸活なのです。



リールを読み飛ばさずに、「私も変わるためにやってみよう」と

そんなタイミングがきたら、ぜひ

“腸ファースト” で、心身の健康を取り戻す3カ月に向き合いましょう。

人生の中の、わずか3カ月間です。



最後までお読みいただきありがとうございます＾＾

腸活やカラーで人生が一変、

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