【カラー】誰でも簡単！色のサプリ

空を見上げていますか？

毎朝わたしは，縁側の窓から朝陽によって刻一刻と変わる「空の色」を楽しんでいます。

今朝は左右に薄く流れるような雲が，ピンクやブルーの淡いパステルカラーに色付き，
空一面に広がっていました。

そしてそれは写真を撮る間もなく，また別の色へと変わっていきました。
（だから撮れていません…と言い訳するわたし(￣▽￣;)）


カラーリストという仕事を始めて以来，
こうした自然の織りなす色にココロが晴れたり，癒されたり，慰められたりすることを
『色のサプリ』と呼んできました。


（↑↑これは先日，山川で撮った写真。広々とした空，綺麗でした～）

もちろん，クレヨンと画用紙があればできるカラーセラピーも楽しいです。

が，「よし，やるぞ！」と構えずとも，

身の回りにある自然や部屋のインテリア，着る色や持ち物など，身近なものに意識を向けることがカラーセラピーになるのです。

色と通してココロに栄養を☆彡


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今月最後の『腸の講座』↓↓この案内もとてもカラフルで，まさしく“色のサプリ”です♡

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