お客様の声

日本人の平均寿命が昨年よりも短くなっていることの原因に、
自殺者の増加があるということを知り驚きました。
女性は20代、男性は30～40代の自殺が多いということで、
この世代のメンタルヘルスケアの大切さが問われる今日である事を感じました。

また、単なる長寿という事だけではなく生活の質も重視し、
物理的で、精神面の豊かさも考えた『健康的な生きがい』が
これからの大きな課題であると感じました。

ワークシートでは、自分自身の人生を振り返り
好きだったこと・楽しかった思い出・頑張ってきたこと等
具体的によみがえらせることにより、自分を褒めてあげるという体験が出来ました。

セルフタッピングは、聞いたことはありましたが、経験するのは初めてでした。
思っていたよりも簡単な指の使い方で、体全体が温かくなる過程を実感できました。
そして心身ともに癒されました。
機会があれば、幾つかの手法もマスターして生活の中に取り入れてみたいと思いました。

以前に体験して良かったので、簡単に教えてもらったやり方で
やってみたら子どもたちの寝つきが良くなりました。
今回は、仕事の現場でも活用できればと思って参加しました。

軽いタッチだけでも身体が温かくなり、ほぐれてくるのがわかりました。
でも、まだ人にしてあげる方は、最初に緊張感がどうしても走ってしまうので
自分もリラックスしながら、タッピングタッチが出来るよう
楽しくできたらいいなと思いました。

以前にタッピングタッチを体験して、その時に感じた暖かさや
ぽわ～んとした空気の感触が忘れられず、セミナーに参加しました。

ストレスの多い現代社会で、私たちのストレス耐性も下がっているように思います。
そんな中で、このタッピングタッチと出会いました。
今まで知っているタッピングとは違い、あくまでも優しくソフトタッチでしなやか。
柔らかい空気の層で守られているような感じです。

これを自分で自分にするセルフタッピングは、日常のふとした時に手軽にでき
緊張したと感じるときや、気持ちがざわざわと穏やかでない時などに気持ちを鎮め
新たなエネルギーを得るのに、とても助かっています。

家族にもしてあげたいので、やってあげるタッピングタッチを学びたいのですが
11月4日は用事があって参加できず、残念です。

セルフタッピングより、やはりお互いに行うタッピングタッチに心地よさを感じました。
人の手の温かさ、やわらかさ、自分を大事にしてくれる気持ち などが伝わってくるようで
安心感があります。

体はタッピングタッチに集中しているのですが、耳は音楽に集中していました。
やさしい音色に引き込まれるような感じでした。
音楽の効果も大切だと感じました。
する方は力の加減が難しかったです。ついつい右手が強くなりバランスがとれませんでした。
もっと練習が必要なのでしょうね。

部屋に入った時のアロマの香りは素敵でした。（リラックスできました）
ありがとうございました。

以前、一度タッピング・タッチを受けたことがあり、
すぐに使えるようになるとのことだったので、受講してみました。

講座の中で、2人でペアーになって実習する時には、最初に受ける側でした。
前日の夜更かしと疲れから、肩こりなどを感じていましたが、
タッピングタッチをしてもらうと、だいぶリラックスでき、しかも眠たくなるほどでした。

次に、私がやってみる側になると、特に何か難しいテクニックを必要とするものではありませんが、
それでも、タッピングのリズム（スピードが早くなってしまう）や、両手のタッピングの違い、
どのぐらいの強さが良いかなど、ぎこちなさと試行錯誤をしながら実習をしていました。
今後は、実際に人に使ってみながら、タッピングに慣れていきたと思います。

このようなタッピングで、少しでも心身のリラックスが得られるというのは、不思議だと思います。
ペアーを組んだ人は、「タッピングをしていると『やさしい気持ちになれた』」という感想でした。
お互いの、やさしい気持ちでいるその「場」の力も、
タッピングタッチの効果があがる理由の一つなのかもしれないと思いました。

受講時間としては2時間ほどでしたが、時間が経つのが早く、あっというまに終わったように感じました。
次のクラスの講座も受講してみたいと思います。

自分の最近のテーマが、「がんばらないで ゆるめる、許す、力をぬく」だったので
その方向性が、自然に沿っているのだなぁと 改めて実感できてよかったです。
ありがとうございました。

自分が受ける側でも、やる側でもゆるむのが不思議でしたが、
音楽のリズムに合わせて楽しむことをこころがげたからなぁ と思います。

予備知識もなく、好奇心だけで参加したのですが
びっくりするくらいの効果を感じ「タッピングタッチ」の素晴らしさを実感しました。

タッピングするだけのことなのに、こんなにも体があたたまり血行が良くなりました。
すごく簡単なので、セルフタッピングだけは、日々気になったら続けます。

猫にもしてあげられるのが、すごくうれしいです。

参加して良かったです。ありがとうございました。

以前から興味があったセミナーでしたので
受講することが出来、大変うれしかったです！

『タッピングタッチ』・・・こんなにも効果があらわれるなんて・・・！！
おどろきでした。

・視野がパット広がる。
・頭がクリアーになる。
・体、心の緊張がとける。
・体、心があたたまる。

家族にも実践してみたいです。
本日はありがとうございました。

＊受講時点で、妊娠9ヵ月初旬の方でしたが
　セミナー内でのシェアの際に
　「お腹の張りもなくなっています。」と
　報告してくださいました。

中医学に興味があり、基礎的なことを知りたいと思い講座を受けることにしました。

今回は、『願望実現ワーク』もあり
自分の将来を言葉にしてイメージを作り、未来を設定することができました。
明るい未来がやってきそうです。

中医学の五行の事も覚えて、身体を健康に保つことを学んでいくのは楽しみです。
本日は、ありがとうございました。