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横田純一
心理カウンセラー
横田純一プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
横田純一（心理カウンセラー）
SILIM
今回は、前回に引き続き【後編】をお届けしていきます。まず、離れたいのに、離れられないあなたに”離れましょう”なんて言いません。なぜなら、あなたにはその人から離れられないと思っている固定的な感情が...
今回のテーマは、人間関係において”あるある”である、「離れたい。。。のに、なんか離れられない」についてお話ししていきます。離れたい。。。にはいろんな訳がありますよね。その背景にはどんなものがあ...
今回も昨日のコラムの続きで、言いがかりをつけてくるような人とどう切に抜けていくかについてお話ししていきます。このことはいわゆる、”吹っ掛けられた”ということにもなるのかもしれません。私としては...
今回のテーマは、言いがかりをつけてこられた時の対処法についてになります。特に場面としては、友人やクラスメイトから何かあなたに対して言いがかりをつけてた時をイメージしています。ここで言いがかり...
今回は、昨日のコラムに引き続き【後編】をお届けしていきます。自分のことが好きになれない。。。好きになれないと感じる時は、無理に自分を好きになろうとしなくていいと思いますよ＾＾好きになれない...
みなさん、あなた自身のこと好きですか？？ 例えば、鏡などで自分を見つめた時、苦しいなどの感情を感じたことはありませんか？ほとんどのことが、自分のことが好きかどうかを常に考えながら過ごしている...
今回は前回の漠然とした、不安・イライラは私だけ？？ どうしたらいいの？【前編】に引き続き、実際漠然としたイライラや不安にどうすれば少しでも楽になりやすいのかついてお話ししていきます。どうすれば...
今回のテーマは、表題にあるように”漠然とした”不安やイライラをどうしたらいいのか？についてになります。みなさん、日々を過ごす中で「なんかわからないけど、不安・イライラする」や「理由はわからないけ...
今回は前回に引き続き、気を使ってしまい自分の意見を言い出しづらい【後編】をお届けしていきます。自分の意見が正しいと言い張るなどの価値観を持った方とどう関わっていけばよいのか。私としては、関わ...
みなさん、こんな場面に出会ったことはありませんか？例えば、「自分が正しんだ」と言い張る人はいかがでしょうか？こちらの意見を聞かれても、相手の意見や考えがすでに正しいような雰囲気や言い方をされ...
みなさん、今回は前回に引き続き「心を尽くしても 伝わらない、非難される・わがまま言われ、とても苦しい・悔しい・怒りが。。。どうすればいい？」【後編】をお届けします。まずここで大切なポイントなの...
相手の為を想い、精一杯考え尽くしてもその気持ちが伝わらない・反対にわがままや「そうじゃないよ。やっぱりわかっていないのね」などと非難されたことはありませんか？例えば、自分の親の為にと思いいろい...
みなさん今回は前回のコラムに引き続き、「相手に「ごめん、用事があるんだ」などと都合を伝えにくいときの対処法」の後編をお届けしていきます。まず、話を始める前にすでに決まっている予定があるなら伝え...
みなさん、今回のテーマは日常の中で起こりやすい状況でのこころへの苦しみの対象法についてになります。その起こりやすい状況とは。。。例えば、 近所の人と話している中で、本当は15分ほど話すつもりが...
今回は前回に引き続き、”人と関わるのが難しい”と感じたときのコツのようなものをお伝えしていきます。SILIMが考えるものとしては、以下に挙げていきますね。・”難しい”と感じている時こそ、チャンスの時...
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