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横田純一
心理カウンセラー
横田純一プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です
横田純一（心理カウンセラー）
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みなさんの中で、定年退職が近い方やお仕事をしながら今後のことなどが不安に感じられている方はいらっしゃいませんか？例えば、「定年があと〇年だけど、その先どうしよー」「仕事あるのかなー」など。お...
今回は、前回の「「人に合わせがち」「自分で決められない」そんなあなたへ【前編】」に続き、【後編】をお届けします。ご興味のある方はぜひ最後までご覧いただければと思います。では、カウンセラーで...
「自分で物事決めるの苦手んなだよねー」「なんでか人に合わせてしまうんだよね」「決めるよりも、ある程度道筋が決まっている方が楽に感じるんだよね」などと感じたことはありませんか？このように感じ、...
みなさん、最近や今までに「やる気が出ないなー」「集中しにくいなー」なかなか行動に移しにくいなどと感じたことはありませんか？それは、自分へのスイッチの入れ方が関係しているのかもしれません。今回は...
みなさん、今回は昨日投稿した「スマイルはこころの健康から！【前編】」に続きましてこころの部分からどんなふうにしていくことで、少しでもリラックスいた状態で楽しいなどの感情を あなたらしく 表現でき...
みなさん、今まで何かの写真撮影で「これ自分の笑顔？」や「笑顔ってどうするんだっけ？」などと不思議に思ったことはありませんか？中にはこんな風に感じたことがないという方もいらっしゃると思います。...
みなさん、今回は昨日投稿した「「誰も認めてくれない」そんな気持ちからどうするか」のどのように気持ちの部分で捉えていくのか、気持ちを保っていくのかについてお話していきます。まだ、前編をご覧になって...
みなさん、今まで過ごしている中で「私は誰にも認められない」「私に力はない」などと他者からの評価を受けていないと感じたことはありませんか？今回はそんな気持ちになったときにどうしていけばいいのかに...
みなさん、お子さんをお持ちの方で「いくつになっても心配はつきない」や「心配で親はいつも考えていないと。。。」などと感じたことはありませんか？そんな悩みの時、「ずっと悩むの？」「いつになったら、...
みなさん、今回は昨日投稿した職場での人間関係でどのようにうまくやっていけるかのお話の中で出た「「それはおかしい」と感じるのは客観的に見ようとしているかも？」についてお話していきます。まず何を客...
みなさん、今回は昨日投稿した職場での人間関係でどのようにうまくやっていけるかのお話の中で出た「どうしても無理な時は、休む・その場から離れるも選択肢」についてお話していきます。さて、職場の人間関...
みなさん、今回は昨日投稿した職場での人間関係でどううまくやっていけるかのお話の中で出た「「合わないな」などと感じるのは、あなたのこころの変化かも？」についてお話していきます。お仕事先などで「こ...
みなさんの中で「今日、なんか言い方きつくなったような」や「最近、冷たいと思われていないかな」などと人と関わる中で感じたことはありませんか？このように関わった後に自分の言動や態度などが気になるとモ...
みなさん、今回は昨日投稿した職場での人間関係でどのようにうまくやっていけるかのお話の中で出た「その職場だけがあなたのすべてではない」についてお話していきます。私はこの言葉の通り、今あなたが働い...
みなさん、おはようございます・こんにちは・こんばんは。今回はみなさんが日々職場でいろんな人と関わる中で、「なんか、上司と考えとか合わないんだよねー」「相手の意見が理解しにくいけど、上司だし同僚...
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