アラフォー婚活はまだ間に合う|成功事例に学ぶ「なっとく幸せ婚」の極意

自念真千子

自念真千子

テーマ:理想の結婚を叶えるヒント【 成婚につながる考え方と行動のヒント】

【「アラフォーから目指す「なっとく幸せ婚!」

「アラフォーからの婚活は厳しい」
そう言われるほど、不安になるものです。
でも現実には、40代からでも幸せな結婚を実現している人は確実にいます。

ただし必要なのは気合や根性ではなく、
40代の婚活に合った戦い方”へ切り替えること

今回は、仲人の現場で見えてきたアラフォー婚活の実情と、成功事例から学べる「なっとく幸せ婚」の極意をお伝えします。
婚活している男女のボリュームゾーンは25歳~38歳あたりです。
結婚相談所には、この世代の男女がよく来られ、お相手を見つけて卒業していきます。
そこで今回は、アラフォー世代・40代の婚活が成功するための心の持ちようと戦い方についてお話します。

アラフォー世代・40代の「自然な出会い」こそ婚活

日本人にとって「自然な出会いで結婚する」は憧れであり、理想の結婚の形として描かれています。
結婚相談所に来られる方の中にも、
「自然に出会えると思っていたら、気づけばこの年齢になっていました」
というアラフォー世代の方は少なくありません。

ただ本当に大事なのは、【理想的な出会い方】ではなく、
自分の理想の将来設計に早く乗ることなのです。

アラフォー40代の人たちが遭遇する婚活の実情

世間では「アラフォー婚活は難しい」と言われます。
しかし現実には、40代からでも幸せな結婚を実現している人は多くいます。
その差を分けるのは、年齢ではなく 婚活の向き合い方と戦略です。
結婚相談所・仲人

今回は、アラフォー・40代が置かれている婚活市場の現実を正確に把握した上で、
「幸せな結婚に選ばれるためのコツ」を探っていきます。

アラフォー世代・40代が婚活で陥りやすい失敗5選

「結婚願望がないわけではなく、いい人がいれば結婚したい」
そう思っているアラフォー世代の方はとても多いです。
ただし、次の失敗パターンに心あたりがある方は要注意です。
該当するものがあれば、早めに是正を考えてみましょう。

①同年代の人の出会いだけを求めてしまう
②年下の人ばかりにお申込みをする
③結婚相談所に入会したことで安心して、申込やお見合い活動をしない
④いざ出会い(お見合い)になったら、婚活以外の予定も結構いれてしまっていてお見合いが1か月先にしか調整できない状況になっている
⑤独りよがりの婚活をしてしまう

特にこの年代の女性にとっては時間はすごく大事なものです。

婚活が長くなると、
「結婚はこりごりかもしれない」
と心が折れそうになる方もいます。

その揺れは弱さではなく、真剣に人生を考えている証拠です。
こちらの記事でも、婚活で気持ちが止まってしまう時の整理の仕方を解説しています。
結婚はこりごり…という人が結婚に踏み切るきっかけと

未婚率の上昇から見えてくる「婚活市場の現実」

未婚率のデーターです。
国勢調査(2020年)では、次のようなデータも出ています。

男性40〜44歳:未婚率32.2%(約3人に1人)

女性40〜44歳:未婚率21.3%(約5人に1人)

「アラフォー婚活は厳しい」と言われる背景には、こうした社会的な変化があります。
つまり裏を返せば、
結婚を先送りにしやすい時代になっているということです。

だからこそ、アラフォー・40代の婚活では、気持ちの持ちようと戦略がとても重要になります。

未婚率の上昇から婚活分析
(令和2年 厚生労働省白書 より)

実例に学ぶ:アラフォー婚活で止まりやすい3つの落とし穴

【実例①】なぜ独身であるかを振り返る(先延ばしの罠)


「楽しいことが多くて、気が付くとこの年齢になってしまいました」
これは典型的な先延ばし傾向です。

充実感があるほど、人は「今」を優先してしまいます。
でもその充実感が、“人生の大切なテーマ”を先延ばしして得たものだとしたら、少し立ち止まってみる必要があるかもしれません。

【実例②】自然な出会いを待ち続けた

「いつか自然に結婚相手と出会える」とずっと待ち続けている方は少なくありません。

昭和の時代は、確かに“自然な出会いの場”が数多くありました。
でも今は、会社で結婚相手に出会う時代ではなくなりました。

当会に来られる皆さまは、職場での出会いを避けてこられる方も多いです。

だからこそ私は、

特にアラフォー世代の自然な出会いは、婚活の中にある

と思っています。

【実例③】年齢で「もう無理」と決めつけてしまう

親御様からのご相談もよくあります。
「うちの息子・娘がもう〇〇歳なんですが、難しいですよね」
というものです。

人生100年の時代を迎えた今、例えば40歳だとしても、これから先は60年あります。
これからの長い人生を考えると、よき理解者、人生のパートナーの存在は大きな支えになります。

年齢だけで人生をあきらめてしまうのは、あまりにも惜しいことです。

身上書(釣書)がアラフォー婚活に活きる理由

アラフォー婚活では、条件以上に
「結婚後の暮らしが想像できるか」がとても大切になります。

結婚は、イベントではなく生活です。
だからこそ「話が合う」「安心できる」「家族観が近い」といった価値観の一致が、後から効いてきます。

MMCでは、身上書(釣書)も活用しながら、価値観や家族観まで含めたご縁組を行っています。
身上書についてはこちらでも詳しくご紹介しています。
身上書についてご案内しています

成功事例①:突然の人生転機に翻弄された末に得た、幸せな結婚

ここで以前に私が、結婚のお世話をした方のお話をしたいと思います。

順風満帆な結婚生活をしていた時、前夫が突然の失業に合い、彼から離婚話を持ち出されました。
彼女は離婚したくなかったそうですが、ほぼ一方的に実家へ帰ることになったとか。

幸せの絶頂にいた彼女が突然どん底に…。
専業主婦になりたくて、その望み通りの生活ができていたのです。

当会に来られた時は、まだその離婚を引きずっておられました。
無我夢中の婚活だったと思います。

しかし今では新しいパートナーを見つけ、幸せに暮らされています。
「結婚生活での一コマ一コマが、今はとてもありがたいです」
という言葉は、非常に重く、深いと感じます。

成功事例②:「夢がある婚活」が結婚を近づけることもある

親御さんの愛情たっぷりに育った方で、子どもにも同じような生活をさせてあげたいと願い、婚活をされたアラフォー女性の事例です。

彼女には、すでに婚活で見つけたいパートナー像がありました。
あとは、それを探すだけ。

  • 自分と同じような教育を子どもに受けさせたい
  • 私学という環境の中で、個性を育み、のびのび子育てがしたい


これが彼女の結婚に対する望みでした。

1年間の婚活を経て、ご実家から少し遠い場所ではありますが、彼女の夢を叶えてくれる、とても優しい会社経営者の方とご縁がつながりました。

決め手は、
「尊敬できる人だから」でした。

まとめ:アラフォー婚活は、今ここから進めればいい

アラフォー40代の婚活は、「難しい」のひとことで片づけられがちですが、環境も価値観も人それぞれです。

だからこそ大切なのは、一人で頑張ることではなく、
状況を整理し、進み方を決めることです。

まずは一歩踏み出して、人生のパートナー探しを「今のあなたに合う形」で整えていきましょう。

個別相談では、無理な勧誘はせず、現状整理から一緒に行っています。
お気軽にご相談ください。

【次におすすめの記事】

婚活は、知れば知るほど「自分だけが悩んでいるわけではない」と感じられます。
同じように迷いながらも前に進んだ方の視点を、ぜひ参考にしてください。

キャリア女性(女医)の婚活はなぜ難しい?人生設計として整える

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