スマイル健康教室　Vo.97

いつのまにか日中は汗ばむような季節となりましたが、
皆様お変わりございませんでしょうか？


☆7月のスマイル健康教室のお知らせです☆

7月のスマイル健康教室は
理学療法士による「運動のうんちく」です。

糖尿病において運動が大切なのは知っているけどなかなか続かない。
「しんどい」「面倒」「何をやったらいいのか…」理由は様々です。
運動の目的や効果をはっきりさせて、簡単におこなえる運動を勉強しましょう。

皆様の参加をお待ちしております。

今回もお話の後は、みなさんで一緒に軽く体を動かしましょう♪


＊スマイル健康教室＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日時：7月10日（月）　14：00～
場所：偕生病院１階ロビー
参加費：無料
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皆さまお誘い合わせのうえ、お気軽に参加ください。