スマイル健康教室　Vol.95

松も明け、寒さが一段と厳しくなってまいりました。
先日は、雪かきが必要なほど、雪が積もった地域も多かったようです。
皆様は大丈夫でしたでしょうか？

皆様も風邪などひかれませんようお体にお気を付け下さい。


☆3月のスマイル健康教室のお知らせです☆

『炭水化物（カーボ）を制して健康に！』
～カーボカウントって知っていますか？～

をテーマに、糖尿病の食事療法のひとつであるカーボカウントについてお話したいと思います。
今回もお話の後は、みなさんで一緒に軽く体を動かしましょう♪



＊スマイル健康教室＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日時：3月13日（月）　14：00～
場所：偕生病院１階ロビー
参加費：無料
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皆さまお誘い合わせのうえ、お気軽に参加ください。