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コラム一覧
心に響くスピーチの極意【あがらずに話すために】[2]
2011-12-22
「あがってしまう」要因である「声の不安」を取り除くためには、まず、「呼吸が安定していること」が大切です。「深呼吸しなくちゃっ」と焦って、浅い呼吸を繰り返すのは、逆効果。声も気持ちも落ち着かせよう...
心に響くスピーチの極意【あがらずに話すために】[1]
2011-12-13
「どうしたらあがらずに話せるようになりますか」という質問をよく受けます。「あなたがあがるというのはどういう状態ですか」とお聞きすると、「声が上ずってしまう」「呼吸が苦しくなる」「頭が真っ白になっ...
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