コラム

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伊藤健司（研修講師）

オフィスT&C

テーマ：メンタルヘルス

前回のコラムに引き続き、「レジリエンス」について取り上げます。今日は「レジリエンスの鍛え方」について基本的な考え方と、代表的なスキルであるリフレーミングについてお伝えしたいと思います。レジリエンス...

新年度が始まりました。多くの若者が、新しいスタートを切る時期であり、我々講師にとっては、新卒関連の研修で多忙となる時期でもあります。私はサラリーマンだった前職で社員教育の担当だったこともあり、新入...

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