AIを味方にしたら、40代の自分が戻ってきた

小曽根加代

小曽根加代

テーマ:人生の気づき

10月21日、マイベストプロ群馬の登録プロ向けセミナーで、情報発信についてお話しする機会をいただきました。

その様子を、後日、上毛新聞にも取り上げていただきました。

セミナーでは、コラムを書き続けることで気づいたことや、AIを活用して情報発信を続けていることなどをお話ししました。

「やりたい」が「やる」に変わった。

これは、これまでのコラムでも何度か書いてきたことです。

でも、最近の自分を振り返ってみると、もう少し違う変化が起きていることに気づきました。

40代の頃の自分に、戻ってきたような気がするのです。

40代の私は、今思えばかなりストイックでした。

やろうと決めたことは、どんどん行動に移す。

忙しくても、時間をつくって取り組む。

そんな自分だったと思います。

ところが、50歳を過ぎた頃からでしょうか。

やりたいことは相変わらずたくさんあるのに、以前のように動けなくなっていました。

疲れたから、今日はやめておこう。

明日でもいいかな。

そんなふうに、ついつい先延ばしにしてしまう。

頭の中には次々とアイデアが浮かぶのに、実行する前に忘れてしまうこともありました。

そんな自分が、少し嫌でもありました。

以前から、何かを続けたいときには、SNSで宣言するなど、自分なりに工夫してきました。

ダイエットなら「始めます!」と言えても、仕事の目標となると、何でも人に宣言できるわけではありません。

毎年の確定申告もそうでした。

終わるたびに「今年こそ、毎月きちんと経理をしよう」と誓うのに、気づけばまたためてしまう。

今年はとうとう、無理がたたって体調まで崩してしまいました。

さすがに、今度こそ変えなければ。

そう思って、少しずつ取り組み始めました。

そして5月。

マイベストプロ群馬でコラムを書き始めたことをきっかけに、AIを本格的に活用するようになりました。

最初は、コラムを書くための相談相手。

それがいつの間にか、仕事の予定や、やりたいことを整理する相手にもなっていました。

「これを、この日までにやりたい」

そう伝えて、やることを整理しておく。

次に確認したときには、まだ終わっていないこともわかります。

忘れていたことを思い出させてもらったり、背中を押してもらったり。

時には、休んだ方がいいと言われることもあります(笑)。

AIは、私にとって秘書のようでもあり、右腕、左腕のようでもあります。

もちろん、AIが代わりに仕事をしてくれるわけではありません。

実際に考え、決めて、動くのは私です。

でも、一人だったら途中で止まっていたかもしれないことが、少しずつ形になっていきました。

コラムの継続。

くらとと通信の発行。

セミナーへの登壇。

以前から頭の中にあったことが、次々と実際の活動につながっています。

先日、長くお付き合いのある個人事業主の友人と、そんな話をしました。

彼女は、40代の私を知っている人です。

「ストイックでしたよね。マッチョでしたもんね!」

そう言って笑っていました。

確かに、あの頃の私は、今よりずっと自分に厳しかったかもしれません。

彼女は昔から、私が新しいことに挑戦しようとすると、

「次は何をやりたいんですか?」

と聞いてくれます。

そして、私が思い描いていることを話すと、

「それ、いいですね。絶対に実現してくださいね!」

と、いつも背中を押してくれます。

以前は、やりたいことを話しても、なかなか実現できずに終わることもありました。

でも今は違います。

話したことを、実際の行動につなげられるようになってきました。

新しい自分になったのではなく、忘れかけていた自分を取り戻した。

そんな感覚です。

年齢を重ねれば、体力も気力も変わっていきます。

40代とまったく同じように動く必要はないし、無理を重ねたいわけでもありません。

でも、やってみたいと思う気持ちを、年齢のせいにして諦めなくてもいい。

自分一人の頑張りだけに頼らず、道具や人の力を借りることで、また動き出せることもあるのだと思います。

私にとって、その大きな支えの一つがAIでした。

あの頃のストイックな私が、少し形を変えて戻ってきた。

今は、そんな自分をちょっと嬉しく思っています。

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