幸せを感じる生き方

須田敏男

須田敏男

テーマ:メンタルヘルス

人生100年時代と言われます。

終活につながるかもしれませんが、100年の人生を終える時、
「私は幸せだった。」
「私の人生、悔いなし。」
と言える生き方ができる人は、素敵だと思います。

 でも、現実的には、ストレスが蓄積していると、100年を見通すというよりも、目先のことで
精一杯になります。
 また、逆に
 精一杯取り組むことが、100年の充実につながるという考え方もあります。
 
 しかし、100年先から今を眺めた時、ストレスと思っていることが、実はストレスを
抱える程の重要な出来事ではなかったということにもなりかねません。
 もしかすると、目の前しか見えないために重要度が高くなっているのかもしれません。


 見方を変えるだけで、物事の見え方が変わったり、感じ方が変わったりします。

 幸せにつないだり、生き方につないだりすると、多少我慢できることも増えてきます。
 ただし、我慢することは、自分を殺すことではありません。

 幸せや自分の生き方のために、100年先から今の自分を眺め、今の自分を生かしてみませんか?
 必ず頑張っている自分を見つけることができるはずです。


 

 

\プロのサービスをここから予約・申込みできます/

須田敏男プロのサービスメニューを見る

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

須田敏男
専門家

須田敏男(メンタルヘルスサポーター)

あすなろ教室

 最新の脳科学をベースにした「NLP心理学」を生かし、家庭への支援から働く人への支援と支援の範囲を広げ、悩みを持つ人の相談活動や企業向けの研修などにも幅広く対応。

須田敏男プロはぎふチャンが厳正なる審査をした登録専門家です

関連するコラム

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ

須田敏男プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼