[ヨガ・ピラティス]の専門家・プロ …1人
福島県のヨガ・ピラティスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 生涯を通して水泳を楽しめる健康な身体づくりを提案する
[福島県／ヨガ・ピラティス]
水泳を楽しく笑顔で学べる教室で健康な身体づくりを
習い事や趣味として世代を超えて根強い人気がある水泳（スイミング）。人生100年時代と言われる今、シニアライフへの備えとして健康な身体をつくる水泳が注目されています。 「お一人お一人の目的に合わせな...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 水泳インストラクター
- 専門分野
- 屋号
- Clay Life more＆better（クレイ ライフ モア＆ベター）
- 所在地
- 福島県郡山市開成2-30-8-102
この分野の専門家が書いたコラム
泳ぐために大切なけのび姿勢(ストリームライン)を陸上で練習する時のポイント
2022-03-03
水の中は不安定です。普通に歩いていてもグラグラしますね！ 泳ぐ時は、水面に浮いて動くためもっとグラグラになります。グラグラの状態だと泳げないのでけのび姿勢(ストリームラインといいます)をとりながら泳ぐようになります...
分からないことや不安なことは動画や写真を見て確認しよう
2022-03-01
じぶんの目でみて確認できる 教えられても何度も同じところでつまづく、同じ事を言われると感じることがあると思います。 私自身、「直して泳いでいるのに！」って思うことが何度もありました。 もちろん、言われて...
効率よく練習するためには、目標の立て方や取り巻く環境を考えてみましょう
2022-03-01
目標や目的を教えてください パーソナルレッスン、水泳教室、水泳練習会、クレイセラピー講座、クレイセラピスト養成講座、各教室.... 始める前に必ず聞きます。 はじめるキッカケを教えてください。 どんな目標や...
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