なぜ人は嫌われることをひどく恐れるのか？

子育て感情トレーナーの高澤です。


昨日のコラムでは
行動によって嫌われ恐怖を
突破するヒントをお届けしました。
↓
「嫌われたくない！」を克服するコツ


実際にこの方法だけで
ぐっと楽になる方もいます。


その一方で、
そもそも最初の一歩が
出ない方も多くいます。


私たち人間は
人の中でしか生きられないのに、
その人間から嫌われることを怖れ、
ムリな生き方をすればするほど
人生が不自由なものと化します。


生きづらい状態です。


さらに親ともなれば、
誰とも会わずにひきこもる…
といった生き方も選べません。


その結果、嫌われる恐怖から
目を逸らすこともできません。


つらいところです。


だけど、冷静になって
周りを見渡してみると、
別にそんなこと気にすることなく
自由自在に生きている人たちがいます。


しかも自分を繕うことなく
楽しそうに。


なぜかそんな人たちのほうが
好かれたりして。


そうなると頑張ってる自分だけが
損しているような気分になったり。


そんなことないでしょうか？


逆説的ですが、
好かれようとしない人は好かれやすく、
好かれたいと頑張るほど好かれない
そんな法則があるんです。


今日はブログに
後者の方がなぜそんなに
嫌われることを怖れるのか？
といった理由を書いてみました。
↓
「嫌われるのが怖い！」を乗り越えるヒント


明日はそれにつづいて
／
嫌われ恐怖を根っこから克服する秘策！
＼
をお届け予定です。