小さな行動が大きな成果を得る
片付けコンサルタント&自分整理(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
バグアインテリア風水アドバイザーの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「捨てる」ことばかり書いているようですが・・・
片付け&掃除を楽にしたいと思ったら・・・
やはり、モノの量を見直し、減らすことは大事ですね。
そして、減らしたら、二度と増やさないと決意すること!!
年齢を重ねれば重ねるほど、モノの量は少ないに越したことは
ありません。
それは、50歳過ぎた私も実感するところです。
過去でもなく、未来でもなく、今を楽しく、快適にするには・・・
モノに振り回される生活には、おさらばしたいところですね。
思い切って手放したはいいけど・・・
また同じような、似たようなものに惹かれることはありますね。
そこで、買うか・買わないか
そんな時は、自分に「悪魔のささやき」をしましょう。
「この間、大変な思いして捨てたでしょ。
また増やすの?
また大変な目に合いたいの?」 と。
そして、買わずに我慢できたら、今度は
「天使のささやき」をしましょう。
(*「悪魔のささやき・天使のささやき」は
アドラー心理学ELM勇気づけ講座で体験できますよ。)
「よく我慢できたね。
私ってえらい!! ちゃんと学習できてるぞ!!」 と。
手放すことをできたら、ほめること・勇気づけも大事ですが、
買わずに我慢できたことにも勇気づけしましょう。