思考の整理ができたら、行動のストッパーを外そう

2021年3月26日

テーマ：片付け・整理収納　行動編

コラムカテゴリ：くらし

コラムキーワード：部屋の片付け、大掃除コツ、整理整頓コツ

こんにちは

いつもありがとうございます。

片付けコンサルタント＆自分整理ナビゲーターの

宮﨑佐智子です。

「片づけがうまくできない」

そう思ってしまっているあなた・・・

なぜそう思うようになってしまったのでしょう？

小さいころ、いつも誰かから

「片付けなさい！　あなたは本当に片づけが下手ね。」

と言われっぱなしだった・・・。

とか・・・・

片付けたのに、「これで片付けたの？」

とダメだしされたとか・・・・

何かのきっかけで、片付けが、「嫌い」

になってしまった経験はないですか？

人間の脳は、考えと運動系をつなぐところに

ストッパーがかかっているそうです。

そのストッパーを外すのに、必要なことが

あるそうです！！！

それは・・・・「好き」という気持ちと

前向きなこと。

片付けは嫌い。

と思った瞬間、ストッパーは外れることはありません。

片付けは、楽しくないし・・・下手だし・・・

と、後ろ向きな否定的なことを思うと

ストッパーはますます固くなってしまうことでしょう。

片付けは楽しい。

キレイになると気持ちいいし大好き。

否定的なことを考えることをやめて、

前向きな楽しいことと考えてみましょう。

ストッパーが外れると、行動を起こすことが出来ます。

そして・・・片付けがサクサクと進むことでしょう。

片付けは面倒。

こんなにたくさんのものを片付けるのは無理。

なんて、思わずに、何も考えずに無心で

トライしてみましょう。

脳で変化が起こるはず！！！

ですよ。