片付けは楽しい！楽しむ心、持っていますか？

自分整理ナビゲーター＆


アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。







片付けが苦手と思い込んでいる人は、

片付けなきゃと思うたび、ため息と自己嫌悪

と言う方が多いように思います。




それでは、片付けは苦しいものになってしまいますね。







本当に苦痛と思っていても

「片付けは楽しい♪」と

言いながらやってみてください。




思ってイメージするだけでは、

どうしても、嫌な気持ちが勝ってしまいます。




思いっきり、大きな声で、

「片付けはなんて楽しいんだろう♪」

としらじらしいくらいに言ってみましょう。




口にだして言ってみると

意外とそう思えてくるもの・・・・

かもしれませんよ。







自分に、「片付けは楽しい」と

刷り込んでみましょう！！！