片づけをすることで何を得ることができますか？
こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理®の宮崎佐智子です。
「自分史」というと、シニアの方が作成していらっしゃる
イメージが強いかと思います。
誰でも、作成ＯＫですね。
そこで、私が提案しするのは・・・・
今は小学校で、「１/2成人式」をしていますね。
そこで、形として何か残すには・・・
「自分史」を作るのも、楽しいですよ。
私も「自分史」を作成するための、「材料」を考えてみたとき、
なかなか思い出せないものでした。
特に小さい頃の記憶は、日付が定かでなく
なおかつ、詳細に思い出せないものです。
決して、ぼけているわけではありませんよ。
そこで・・・・・
１０年ごとに、節目として、「自分史」を作成しておいて、
最終的に、まとめて、「自分史」にする。
という方法も面白いかもと思います。
１０年ごとに記憶した時の感情と
のちのち思い起こして、「自分史」のまとめを作るときに
過去を振り返った時に、「過去の出来事を、今の自分がどう感じるのか」
「どう捉え、どう学び、行動してきたのか」
リアルな頃と、後々に感じることの違いを書き留めるのも
面白いかもしれないですね。
若い頃には、若いなりに感じること、学ぶこと
自己分析ができ、自分を知ることができ、
今からの人生に生かすことができるのでは
と思います。
1/2成人式に「自分史」作成
やってみてはいかがでしょうか。
