ガラクタの整理は精神のガラクタも整理する
こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの
宮崎 佐智子です。
片づけをするときに、やってしまうこと・・・・
それは、「モノ」「空間」にばかり頭がいって、
「きれいな部屋にしたい」とか
「すっきりとしたい」とか
考えてしまいがちです。
そもそも、「片付けないといけない」と思っている
「問題」はなんでしょうか?
片付ける時に、何か問題かを考えましょう。
自分が思っている「空間」 「暮らし」 「収納の仕方」・・・等と
目の前に広がる空間・モノとのギャップがある=問題ですね。
ギャップはがわかっている場合は、いいのですが、
ギャップがわからない場合は、片づけは何のためにするのか、
どんな暮らし・部屋にしたいのか、考えをまとめてみましょう。
そのギャップで「悩んでいる」のではないでしょうか。
悩みを解決するためには、そのギャップを埋めることですね。
ギャップを埋めるために、何をしたらいいのか・・・・
今できること、していること
今までにやってみた片づけでうまくいったこと、行かなかったこと
書き出してみることで、考えの整理ができますよ。
自分にとっての、片づけの問題は何か?
考えてみましょう。