エンディングノート作成決意するきっかけ

こんにちは
自分整理ナビゲーター＆福岡のライフオーガナイザー宮崎佐智子です。

まだまだ寒い日が続き、風邪・インフルエンザが流行っていますね。

病気して寝込んでしまうと、ついついいろんなことを考えたりしませんか？

備えあれば憂いなし　
準備しておくことは安心へとつながりますね。

年末から嘔吐下痢に苦しんで寝込んでいたという友人。
なんかあったらどうしようと真剣考えたそうです。
彼女は私より少しお姉さんでお一人様ですので、
よけいそう感じたのでしょう。

私も家族はいますが、家に一人でいることも多く（皆さんもそうなのでは・・・・）
そんな時に、今倒れても誰も気づかないよな・・・いつ発見されるんだろう・・・
なんて考えることも有ります。

彼女曰く、「保険証とか、生命保険の証書とか、何でも書いておかんといかんね。
　　　　　　つくづく思った。　そんな年だもんね」と。

何かあった時に、どこに何があり、何をどうしてほしいか等々
書き留めておくと、家族と共有できますし、自分自身もとても気が楽に
なりますね。

エンディングノートの存在はご存知の方は多いかと思います。
全てを一気に書き込まなくてもいいのです。
書けるところから、少しづつ書き留めていくのもいいでしょう。

エンディングノートでなくても、何かノートに自分に必要なことだけでも
書き出しておくと頭の整理もできます。

老若男女問わず、エンディングノート作成は、いつからでもいいのです。
その時その時の自分にとって必要なことを書きとめる、書き出すという感じで
作成してみましょう。

書き留めた後の人生、自分らしく心地よく送れるのではないかと思います。