花粉症対策お掃除＆アロマの香でリラックス
先日出演させていただいた「アサデス」でご紹介した
「みかん洗剤」
あちこちから、簡単で、エコだし、体にいいと
嬉しいお言葉をいただきました。
作り方を改めてご紹介させていただきます。
＜材料＞
みかんの皮・・・・・・6個分
お水・・・・・・・・・800CC
重曹・・・・・・・・・大さじ一杯
＜作り方＞
お水を火にかけ沸騰したら、みかんの皮を入れて、
5～10分程度（適当でOKです）煮込んでください。
煮込んだら、火を止めてみかんの皮を出して、重曹を入れます。
冷めたら、スプレーに入れるのですが、
スプレーの穴にみかんのカスが詰まらないように、
濾して入れましょう。
出来上がり！！ です。
みかんの皮にはたくさんの成分が含まれています。
代表選手の3つをご紹介いたします。
＊リモネン・・・・油汚れ、皮脂などの酸性汚れに効果的
油を分解してくれます。
＊クエン酸・・・・石鹸カスなどのアルカリ性の汚れに効果的
アルカリ性の汚れを落としてくれます。
＊ペクチン・・・・つや出し効果があります。
そして、さらに、オレンジの香りがアロマの効果を発揮してくれます。
香りには、ストレス脳を一瞬でリラックス脳に変えてくれる効果があります。
オレンジの香りを嗅ぎながら、リラックスして、汚れ落としを
楽しんでみてはいかがでしょうか？
お掃除をしないといけない！！ ときれいにすることばかりを考えていると
かえってストレスになってしまうかもしれません。
キレイにお掃除をして、キレイな空間で何をするのか
どんな風に過ごしたいのか・・・・・
ゴールを設定してお掃除に取り組むと、楽しめるかもしれませんね。
手軽なみかん洗剤で、楽に楽しいお掃除ライフをエンジョイしてみましょう。
