人生の棚卸し　セカンドライフをより豊かにするために

今日は「人生の棚卸し」についてです。

生前整理というと定年退職したら、自分の為と家族のためにという
意味合いで、始めよう考えられる方も多いかと思います。

2013年　日本の平均寿命は、男性79・59歳
　　　　　　　　　　　　　　　女性86．35歳　だそうです。

ちなみに福岡は全国31位で79．3歳だそうです。
福岡は順位が下で以外でした。
自然もたくさんあるし、食べ物もおいしいし、住みやすいのにな・・・
なんて思いました。

定年退職60歳として、それからの人生が20年ありますね。

家族の為も大事かもしれませんが・・・まずは、ご自分のセカンドライフを
より楽しく、シンプルに楽に・・・・より豊かに送ることを考えて
みましょう。

子どもが少ない今の時代、核家族化も進み、また高齢者、若年令者の
一人暮らしも少なくありません。

おじいちゃん、おばあちゃんと離れたところに暮らすお孫ちゃんも多いでしょう。

高齢者の知恵、昔の日本の良さ
を伝えてくれる高齢者の方と接することが少ないお子さんもたくさん
いるでしょう。

高齢者だからこそ、培われた技術、知恵、日本の歴史、良さ
お子さんたちに伝え、ご自分のスキルを活かして社会の役に立つことも
たくさんありますね。
セカンドライフを充実したものに、よりよい暮らしを送るために
活かしてみてはいかがでしょう。


そのまず一歩として・・・自分史をつくてみましょう。

エンディングノートはよく聞かれたことがあると思います。

ツールはなんでもいいので、自分をすべて書いてみてはいかがでしょう。

書くことで、自分自身のことを客観的に見ることができ、明確になります。

書き出して、頭の中も心の中もスッキリさせて、セカンドライフに
向けて、前進してみましょう。

シニアだけでなく、年齢は関係ありません。
45歳からでも50歳からでも・・・
「いつやるの？」　
「今でしょ！！」　　（また、林先生の名セリフをお借りしてしまいました）

そう、思った時がはじめ時です！！！！！