部屋の混乱は脳を混乱させる
こんにちは
片付けコンサルタントの宮崎です。
「片付けられない」という人、頑張りすぎて
しまっていませんか？
片づけは苦手ではない、という人は、一日1～2回
5～10分と短時間でこまめに終わらせているそうです。
反対に、片づけが苦手な人は、「散らかってきた」と
思った時に、不定期に、2時間以上かけて片付ける
人が多いようです。
片づけが苦手な人は、一気にやってしまおうとして
がんばり過ぎている傾向にあるのでは？
それで嫌になって、片付けきらいが加速して
しまっていることないですか？
よりよい暮らし、より良い人生を送るために
「やらねば！！！」と意気込みすぎて
頑張りすぎて、継続できないのは意味が
ないですね。
短時間で終わるところをこまめに片付ける
方法に切り替えてみてはいかがでしょうか？
小さな物から始めると、こまごましているので、
目に見えて達成感が少ないかもしれません。
なので、大きな物で効果がすぐわかるところから
手を付けてみましょう。
汚れてから、散らかってからではなくて、日々の
暮らしに片づけを入れて行きましょう。
いつやるの？
今でしょ？
誰がやるの？
君でしょ。
林先生の決め台詞をぱくっちゃいました。
