自分と明日は変えられる 【光とともに・・・ 戸部けいこさん訃報】
昨日の野草を楽しむ に続き
今日もまた行ってきました 野草を摘みに
(午前中は夫の伝票整理など ちゃんと家の仕事もしています(*^^)v
今日は電話して在宅を確認して 家具工房薫風舎さんへ出かけたのです
広い裏山と言うか裏の畑には 野草がいっぱいです
花粉症なので 大きなマスクをして早速土筆を摘みました
世間話をしながら 手は忙しなく動いています
1時間ほど野草摘みを楽しみ 本日の収穫は
土筆
ヨメナ
セリ
ツワ
でした
毎度のことですが この後が一番大変で
お湯を沸かして茹でたり 袴を撮ったり大忙しなのです
本日の野草メニューは・・・
ツワの煮浸し
土筆のさっと煮
セリのお浸し
胡麻塩ヨメナ(茹でて刻んで胡麻塩入れてご飯に混ぜます
昆布と椎茸とえのき茸の佃煮風(ダシ昆布再利用
白菜の浅漬け
アボカドと新玉ねぎとアイスプラントのサラダ(甘酢)
魚すり身焼き(クレソンと揚げ玉乗せ)
焼き餃子
味噌汁(豆腐 葱 アオサ)
納豆
キウィフルーツ
納豆
春は摘んだ野草を使うため 品数が増える季節です
毒素を出して 花粉症に負けないカラダになるよう頑張ります