【ダイエット】強制的に、やる気が出る方法！

2021年2月19日公開 / 2021年3月2日更新

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：ダイエット　食事、ダイエット　運動、パーソナルトレーニング

　こんにちは(^^)

福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー

ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田だいすけです！

　ダイエットしたいけど、続かない！やる気がでない！

そんな悩みを持つ方は多いです。

この「やる気が出ない！」は、一体どうすれば良いのでしょうか？

誤解を恐れず、ズバリ言います！

「お金」です！

運動する機会を作るために、お金の力を使う！

「お金を払ったんだから、行かなきゃ！」

「お金を払ったんだから、元を取らなきゃ！」

そして「予約する」ことです！

普通は、誰かと約束すると、それを守ろうとしますよね。

お金を払って、予約して、

当日、何かやる気がないから、キャンセルしよ～

とは、なかなかならないはずです！

　どうしても、運動が続かない人は、

このお金の力を有効活用してみてくださいね♪