コラム
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テーマ：心のあり方のヒント
視野を広げることは仕事の悩みの突破口になる
産業カウンセラーとして、ストレスの軽減やメンタルヘルスの向上に取り組んでいます。そんな悩みの多くは日常や仕事の悩み。そして根本にあるものは人間関係から派生することが多くを占めています。そんな目...
2024-04-21 心のあり方のヒント
新しい職場に慣れるまでの期間と5つのコツ
新しい職場での悩みを面白く解決するためのブログ記事をお届けします！新しい環境での不安や馴染めない感じは、誰もが経験するものですよね。さっそく、新卒のサラリーマン戦略から、新しい職場での慣れるコツ...
2024-04-20 心のあり方のヒント
日々の奇妙な習慣
オフィスというのは、多種多様な人々が集まる場所。そこでは、時に奇妙とも思えるような習慣が見られることがあります。今日は、そんなオフィスでのユニークな習慣についてご紹介します。 1. 7時45分の人 ...
2024-04-17 心のあり方のヒント
オフィスでの小ネタから学ぶユーモアの力
ストレスが多い現代社会で、心の健康をサポートのために日々奮闘しています。でも、たまには仕事の話は忘れて、ストレス解消。ほっこりと笑いの一時を過ごせますように。 仕事中に笑うのは最高のストレス解...
2024-04-16 心のあり方のヒント
猫は宇宙人のスパイ説: 世界の隠された秘密
ユーモアあふれる毎日の一つに、今日は猫が宇宙人のスパイであるという説について。ネット上で囁かれているものの一つです。以下に、猫が宇宙人のスパイとされる理由をいくつかご紹介しますね。 異常な身体...
2024-04-15 心のあり方のヒント
楽しい陰謀論: 毎日見ている世界を違った角度でみる隠された秘密
陰謀論は、人々の好奇心を刺激し、不可解な出来事に理由を見つけようとする試みです。私たちが普段から聞く陰謀論は、時には極めてユニークで面白いものもあります。以下に、楽しい陰謀論のいくつかを紹介しま...
2024-04-14 心のあり方のヒント
新しい視点で人生をリデザイン：毎日を意味あるものに
人生は学びの連続です。捉え方を違った角度から見直すことは、意識的に変化することに繋がります。そのことが自分自身を高めるプロセスになります。ここでは、日々の生活の中で実践できる捉え方を違った角度...
2024-04-13 心のあり方のヒント
自分だけの密かな楽しみ：日常に笑いを取り入れる方法
私たちの日々は、時に予測不可能でストレスが溜まることもあります。そこで笑いやユーモアの力を借りれば、どんな日も少し明るく、そして楽しくすることができる。このブログでは、日常生活に笑いを取り入れる...
2024-04-09 心のあり方のヒント
日常をユーモアで彩る！通勤や家事、会議を楽しい冒険に変える方法
日常のささいな瞬間にユーモアを見つけることは、私たちの心と体に良い影響を与えます。退屈な日々を楽しい冒険に変えるために、想像力を駆使してみてください。笑いは最高の薬ですから、日々の生活にユーモア...
2024-04-08 心のあり方のヒント
リアルな問題を笑いで解決する方法
日々の生活の中で直面する問題は、時に私たちの心に重荷となります。しかし、ユーモアの力を借りれば、これらの問題を新しい角度から見ることができ、解決への道が開けるかもしれません。 問題を笑い飛ばす ...
2024-04-07 心のあり方のヒント
春の新生活：職場での人間関係とストレス対策
4月は新しい人達が増えることや入れ替わる時期ですね。慣れた環境が変わる時は、必ずと言っていいほど人間関係におけるストレスが生まれます。そのことから、私たちの仕事や日常生活に思った以上に大きな影響...
2024-04-05 心のあり方のヒント
自分に合った自分の人生の道筋を見つけ「働く意義」を問う方法
自分に合った自分の人生の道筋を見つけ「働く意義」を問う方法 自分の人生の道筋を見つけることは、人生の大きな決断のようにも感じますね。ですが、時間と実践の中で経験を増やしてゆくことでやり方は変化し...
2024-03-24 心のあり方のヒント
季節の美しさを心ゆくまで楽しむ：桜や藤の花に心を傾けてリラックス
ミモザや梅から桜の時期に入り始めています。季節を楽しむことは、日常の中で心を豊かにし、自然とのつながりを感じる良い機会。特に、日本では桜や藤の花など、季節ごとに美しい花々が私たちを楽しませてくれ...
2024-03-23 心のあり方のヒント
コラムテーマ
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業務改善と人材育成のプロ