妊娠しやすい体づくりに！中医学を取り入れた不妊治療の成功例と方法

テーマ：妊活

不妊治療に漢方を取り入れるメリットと基本的な考え方

不妊治療を始めてもなかなか妊娠できずに悩んでいる人も多いでしょう。不妊の原因は体の問題だけでなく、生活習慣やストレスも関係しています。そんな中、東洋医学に基づいた「漢方治療」が注目されています。この記事では、中医学（東洋医学）の基本的な考え方や、不妊治療への効果についてわかりやすく説明します。

中医学と西洋医学の違い

西洋医学のアプローチ

西洋医学では、不妊の原因を特定し、それに対処する治療を行います。例えば、卵管が詰まっていたりホルモンの問題があれば、体外受精や人工授精などが行われます。

中医学のアプローチ

中医学は体全体のバランスを整えることを重視します。「気」「血」「水」のバランスを良くすることで、冷え性やストレス、月経不順など、不妊の原因を取り除き、妊娠しやすい体づくりを目指します。

中医学の診断方法

中医学では、患者さんの体質や症状を診断し、それに基づいた治療を行います。診断には以下の方法があります。

問診: 生活習慣や月経の様子、冷えなどを詳しく聞きます。

・舌診: 舌の色や状態を観察します。例えば、舌が白っぽい場合、冷え性が疑われます。

・脈診: 手首の脈を触り、体の血行や臓器の状態を確認します。

中医学での体質やタイプ（証）

中医学では、不妊の原因をいくつかの「証（しょう）」に分類して考えます。

・気虚（ききょ）: 体のエネルギーが不足して疲れやすく、妊娠しにくい状態です。エネルギーを補うことで体力を高めます。

・血虚（けっきょ）: 血が足りていない状態で、顔色が悪く、月経不順になります。血を増やし、体に栄養を行き渡らせます。

・寒証（かんしょう）: 体が冷えていて、手足が冷たく、子宮も冷えています。温めることで血流を良くします。

・湿痰（しったん）: 体に余分な水分が溜まっている状態で、むくみや体重増加が見られます。余分な水分を取り除き、代謝を良くします。

・肝鬱（かんうつ）: ストレスがたまっていて、気の流れが悪い状態です。リラックスすることで気の流れを良くします。

・腎虚（じんきょ）: 腎の働きが弱くなっている状態で、体力や妊娠力が低下しています。腎を強くして生殖機能を改善します。

中医学を取り入れた不妊治療の成功例

中医学を取り入れた不妊治療で成功した例もあります。

冷え性による不妊: 30代の女性が冷え性を改善する治療を受けたところ、月経周期が整い、自然に妊娠できました。

男性不妊の改善: 精子の質が低かった男性が体質改善を行い、精子の質が向上して妊娠に至ったケースもあります。

日常生活での体質改善ポイント

・食生活の見直し: 冷たい飲み物や加工食品を避け、体を温める食べ物（しょうがやネギなど）を取り入れましょう。

・運動: 軽いストレッチやヨガを行って血流を良くし、子宮や卵巣の働きをサポートしましょう。

・ストレス管理: ストレスは「気」の流れを悪くするため、瞑想や趣味の時間を作って心と体のバランスを保ちましょう。