青森市の12月の過ごし方：中医学で健康に
慢性腎臓病(CKD)とは何か？
CKDの基本情報
慢性腎臓病（CKD）は、腎臓の働きが少しずつ悪くなる病気です。腎臓は、体の老廃物を尿として排出する大事な役割を持っていますが、CKDになるとその機能が低下します。
CKDの原因と症状
主な原因は、高血圧や糖尿病などです。これらがあると、腎臓に負担がかかり、徐々に機能が低下します。初期段階ではあまり症状がありませんが、進行すると疲れやすくなったり、むくみが出たりします。
CKDのチェック方法
検査の重要性
CKDは早期発見が大切です。定期的な健康診断で尿検査や血液検査を受けることで、早期に発見できます。特に、eGFR（糸球体濾過量）という指標が大事です。eGFRが60未満だと腎機能が低下している可能性があります。
クレアチニン値のチェック
血液検査でクレアチニンという物質の値を調べます。クレアチニン値が高いと、腎機能が低下しているかもしれません。これらの検査結果を見て、医師がCKDかどうかを診断します。
CKDの進行と重症度
CKDのステージ
CKDは進行度によって5つのステージに分けられます。最初は軽度ですが、進行すると腎不全に至ることがあります。初期段階では生活習慣の改善や薬で対処できますが、進行すると透析や腎移植が必要になることもあります。
CKDと関連する病気
糖尿病と高血圧
糖尿病や高血圧があると、CKDになりやすくなります。これらの病気は腎臓に負担をかけ、腎機能を低下させます。糖尿病患者の約40%がCKDを発症すると言われています。
漢方薬によるCKDの改善方法
漢方薬の効果
漢方薬は、CKDの進行を遅らせる効果があります。例えば、八味地黄丸（はちみじおうがん）は腎機能を改善し、疲労回復にも効果があります。また、六味地黄丸（ろくみじおうがん）は老廃物の排出を助けます。
生活習慣の改善
塩分や蛋白質を控えたバランスの良い食事を心がけ、適度な運動を取り入れることが大切です。漢方薬と併用することで、より効果的に腎機能を改善できます。
CKDの予防と早期発見
定期的な検査の重要性
定期的な健康診断を受けることで、CKDの早期発見が可能です。特に尿検査や血液検査を受けることで、腎機能の状態をチェックできます。早期に発見し、適切な治療を受けることで、腎機能を維持することができます。
このブログ記事を参考に、CKDについて正しい知識を持ち、生活習慣を見直してみましょう。健康な生活を送り、腎臓を大切にしましょう。
