コラム
ストレスをためない!アンガーマネジメント講座@知立
2019年10月6日
あなたのそのストレスに~怒りの感情コントロールを身につけよう
「ストレスをためない!アンガーマネジメント講座」
(知立市保健センター企画)
「イラっとする自分を何とかしたい」
「つい怒ってしまって後悔する・・」
アスリートのメンタルトレーニングにも取り入れられているアンガーマネジメントを
メンタルサポートの観点からお伝えします。
~知立市保健センター企画講座~
「ストレスをためない!アンガーマネジメント」
【日時 】 11月13日 (水) 13:30~15:00
【 場所】 知立市中央公民館2階 講堂
【託児お申込み】10月10日以降に保健センターに電話または来所でお申込み (先着10名)
詳しくは知立市広報、HPをご覧ください。
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