ストレスをためない！アンガーマネジメント講座＠知立

あなたのそのストレスに～怒りの感情コントロールを身につけよう
「ストレスをためない！アンガーマネジメント講座」
（知立市保健センター企画）


「イラっとする自分を何とかしたい」

「つい怒ってしまって後悔する・・」

アスリートのメンタルトレーニングにも取り入れられているアンガーマネジメントを
メンタルサポートの観点からお伝えします。


～知立市保健センター企画講座～
「ストレスをためない！アンガーマネジメント」

【日時 】　11月13日 （水）　13:30～15:00

【 場所】　知立市中央公民館2階　講堂

【託児お申込み】10月10日以降に保健センターに電話または来所でお申込み　(先着10名）

詳しくは知立市広報、HPをご覧ください。