熱田笑いヨガクラブ

１０日の日曜日は、１０時から、
「楽学ー親の学校」子どもの可能性を無限大に広げる親の関わり方
　～家庭の光になる～セミナーに、
子育て真っ最中の３人の方が参加してくださり、
１２時まで、体感ワークやペアセッションなどで、
これからの子どもへの関わり方について学んでいただきました。



また、午後２時からは、熱田生涯学習センターで、
「熱田笑いヨガ」を開催しました。
笑いヨガには、初めての方５名と、
２回目の方１名が参加してくださり、
１時間１５分大笑いしました。



笑いヨガは、笑いの体操と
ヨガの呼吸法（プラナヤマ法）を組み合わせた、
心身の健康法です。
笑いヨガを続けることで、
心と身体の状態（ステイト）が良くなり、
病気やストレスを受け付けないほどの
強い自分を創ることができます。



毎月２回、熱田生涯学習センターにて、
参加費１００円で講習会を開催しています。
元々授けられている「完全・完璧・まん丸」の
心身状態を取り戻すために、
多くの方に参加して、笑っていただきたいと存じます。