ヒルナンデスで紹介されました＼(^o^)／
こんにちは！
いま山形県内は両方流行ってます。
それは
花粉症＆インフルエンザ…。
今年のインフルエンザの流行が
遅れてずれ込み、
花粉飛散のピークと一緒になった事で
併発すると重症化する恐れがある
と言われています。
まさに、ダブルショック(+o+)
新聞紙面で
県衛生研究所の方は、
予防のために
｢まめな手洗い、バランスの良い食事や
十分な睡眠を心掛け、体の免疫力を高めてほしい｣
とおっしゃっています。
花粉症や免疫力に
関係するのが｢腸｣です！
今夜１９時から
さくらんぼテレビで
｢その原因、腸にあり｣
という番組があるようです。
どんな内容かわかりませんが、
参考になるかもしれませんね。
ところで
あなたの腸はどうでしょうか？
ここで
【腸年齢チェック】！
1、風邪をひきやすい
2、体調を崩しやすい
3、花粉症である
4、肌荒れや吹き出物が出やすい
5、イライラしやすい
6、寝つきがよくない、 睡眠不足
7、肉中心、 野菜はあまりとらない
8、大便、おならがくさい
9、排便の時間が不規則
10、排便後も すっきりしない
いかがですか？
２～４個当てはまると、
腸年齢が実年齢を
上回っている可能性があります！
気になる場合は
お気軽にご相談くださいませ
(^_-)-☆
