ぎっくり腰の応急処置
今日は【我慢＝無駄】ということをお話します。
あなたは、我慢していることありますか？
痛み、ストレス、物、やりたいこと、色々我慢することありますよね？
それって本当に我慢しなきゃいけない事ですか？我慢したことでいい事ありますか？
私はそうじゃない。
だって、
我慢＝現状維持＝何も変わらない＝増えも減りもしない＝良い悪いもない＝良くなる悪くなる可能性もない＝無駄
だと思うんです。
私はあなたに良くなって欲しいから言いますけど、
もし、今の現状が悪い状態なら我慢してたらずーーーっとそのままですよ。
今以上に良くも悪くもならず今の苦しい状態のまんま。
よくなる可能性だってあるのにそのまんま。
自分で自分を、苦しめて、苦しめて、苦しめて・・・そして、
なーーんにも変化させないようにしている＝我慢=無駄
整体師だからってこう言っているわけじゃなく、痛み以外にも、人間関係だったり、日常生活の何かしらだったり我慢してることって沢山あるんです。
野球選手でもよくありますよね？
『肩に張りを感じたため降板』なんてこと。肩の張りぐらい我慢しろよみたいなこと。
でも、野球選手はそれを我慢しないんです。
それは、早めに処置をして次に登板する時パーフェクトなパフォーマンスで望めるようにしているんです。ほかのアスリートでも同じことをやっています。
ここで、アスリートと私は違うって思いました？
一緒ですよ。
体が万全じゃない時、
ストレスを抱えているとき、
不安に思うとき、
ちゃんと仕事できていますか？
出来ませんよね？
パーフェクトにこなせないと思います。
そして、パーフェクトにこなせないから頑張ってしまう。
でも出来ないからストレスが溜まる。
パーフェクトにこなせない。
頑張ってしまう。
ストレスが溜まる。
パーフェクトにこなせない。
頑張ってしまう。
ストレスが溜まる。
の繰り返し。我慢してどんどんドツボにはまります。
じゃあどうすればいいわけ？
『うん。我慢しないで、悪いとこ治しちゃえば?』それだけ。
簡単ですよね。
我慢しない。それだけ。
それでもあなたは我慢しますか？
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