MRIを撮って椎間板ヘルニアと診断された時の対処法
山形の腰痛でお困りのあなたへお送りする、ほまれ整体院のコラムへようこそ!
今回は坐骨神経痛でよくある治療法のお話
坐骨神経痛とは
・腰部
・臀部
・ふとももの後面
・ふくらはぎ
などに痛みやしびれが発生する症状のことですが
整形外科でこの症状を診てもらうと
痛み止めの処方がメインで
特に治療らしい治療は
全くされないのが現状。
処方される痛み止めは
ロキソニン、リリカ、セレコックス
などの薬が多いようです。
タイトルにはリリカで治すなんて無理!
と書きましたが、
ロキソニン、セレコックスでも
治すことは出来ません!
それは一体どういう事でしょうか?
1 痛み止めは所詮、痛み止め
痛み止めは痛みを感じなくさせるため
鎮痛成分が入っています。
鎮痛成分は神経に働き
痛みを感じなくさせる
効果が期待できます。
しかし、ただそれだけ!
整形外科で説明されるのは
どこかしらで神経が圧迫され
痛みが発生していると言われたはず
ですが、痛み止めには
その圧迫しているものを変化させる
効果のある成分は何も入っていない
わけです。
ということは、
痛みを止めるだけで
原因を改善させることを
何もしていない事になります
2 原因は改善されてない
痛み止めを飲んで、様子を見ましょう
ってお医者様に言われ安静にしている
方ってきっとかなりの人数いると思います
そんな方にしっかり理解してもらいたいのが
そのままでは原因は改善されない!
ということです。
だって、神経を圧迫しているものは
薬を飲んだり安静にして
変化すると思いますか?
だとしたら、
原因となる部分を変化するようなこと
していかなければいけませんよね?
でも、原因ってなんなのでしょう?
3 そもそも原因は?
坐骨神経痛が発生する時に
よく併発しているのが
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアにより
神経が圧迫されしびれや痛みが
出ていると説明を受けた方も
いるのではないでしょうか?
ですが、それは
全く無関係です。
詳しくはコチラをご覧下さい
【重要】椎間板ヘルニアの真実https://mbp-japan.com/yamagata/homare-body/column/601647/
結論から言うと
ヘルニアとか
狭窄症とか
すべり症とか
から坐骨神経痛が発生するのではなく
そのような症状が起きてしまう
状態にしてしまっている
筋肉の異常が
原因となります。
実際に当院で診てきた
坐骨神経痛の方
他にもしびれ等の
神経痛のある方を
施術してきましたが
改善した理由は単純に
筋肉を正常に戻しただけです。
椎間板を引っ込ませたり
狭窄している部分を広げたり
滑っている物を戻したり
なんて一切していません
ですが、楽になっているんです。
ですから、原因は筋肉にあります
4 痛み止めの効果のある使い方
筋肉に原因があるとすれば、
筋肉を正常に戻していけば
いいわけですが、
どのようにして戻すか気になりますよね?
そこで、使えるのが痛み止め!
さっき、痛み止めじゃ治らない
って言ったじゃね~か!
と怒られそうですが、
痛み止めがある程度
効いている方は使いましょう!
効いていない方は
使わなくてもいいです。
で、何をするのかというと
運動!
です。無理な動きはもちろんやめて下さい
逆効果です。
ほんと、歩くとか
ストレッチとか
足踏みみたいな
軽い運動で全然大丈夫です。
それを、痛み止めを飲んでする
ということです。
痛み止めが効いていたら
その動きも比較的
やりやすくないですか?
なので、痛み止めを使うんです。
もし、痛み止めが効いていないのであれば
使わずに動いて見てください。
安静にしているより
楽になれる日は近づいてくる
はずです!
参考動画