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ヒートショックから命を守る!温度バリアフリー住宅

山下輝雄

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テーマ:家づくり

冬場、暖かいリビングから寒い脱衣所への移動は危険が潜んでいます。急激な温度差が引き起こすヒートショックは命に関わることも。家じゅうの温度差をなくす「温度バリアフリー住宅」で、家族の健康を守りましょう。

ヒートショックの危険性を知る

冬場の入浴時、暖かいリビングから寒い脱衣所、そして熱い浴槽へと移動する際、私たちの体は急激な温度変化にさらされます。この温度差が血圧を大きく変動させ、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす「ヒートショック」のリスクを高めるのです。
厚生労働省の調査によると、入浴中の急死者数は年間約19,000人とも言われ、その多くがヒートショックに関連していると考えられています。特に高齢者は血管の柔軟性が低下しているため、温度変化による血圧の変動が大きくなりやすく、注意が必要です。しかし、若い世代でも疲労時や飲酒後は同様のリスクがあります。
問題は浴室だけではありません。冬の朝、暖かい寝室から冷え切ったトイレへ移動する時、温度差は10度以上になることも珍しくありません。こうした日常的な温度差の繰り返しが、知らず知らずのうちに体への負担となっているのです。特に夜間のトイレは、就寝中に体温が下がっている状態での急激な温度変化となるため、より危険性が高まります。


温度バリアフリー住宅という解決策

ヒートショックのリスクを根本から解消するのが「温度バリアフリー住宅」という考え方です。リビングも廊下も、脱衣所もトイレも、家じゅうどこでも快適で一定の温度を保つことで、危険な温度差をなくします。
従来の住宅では、各部屋を個別に暖房していたため、廊下や水回りは寒いままでした。しかし高断熱高気密住宅なら、少ないエネルギーで家全体を効率よく暖められます。外気の影響を最小限に抑える高性能な断熱材と気密施工により、冬でも室温が安定し、部屋ごとの温度差が生まれにくいのです。
また、計画的な空気の循環も重要です。暖かい空気は上昇する性質があるため、従来の住宅では天井付近ばかりが暖かく、足元は冷たいという状態になりがちでした。適切な換気システムにより空気が循環することで、上下の温度差も解消され、どの部屋でも快適な温度環境が実現します。
高断熱高気密住宅の『FPの家』なら、「FPウレタン断熱パネル」の高い断熱性で、リビングも脱衣所もトイレも、家じゅうが均一な温度に保たれるため、ヒートショックの心配はありません。
温度差のない住環境は、高齢者だけでなく、小さなお子様から大人まで、家族全員の健康を守ります。家族が長く過ごす住まいだからこそ、安全で安心な場所であってほしい。「FPウレタン断熱パネル」は、温度バリアフリーの快適な環境を実現し、日々の暮らしに「いつもの安心」を備えます。健康で快適な毎日を家族みんなで過ごせる住まい、それが『FPの家』です。

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山下輝雄
専門家

山下輝雄(一級建築士)

株式会社山下ホーム

天然素材と工法についての深い知識と一級建築士としての長年の経験により、化学物質を使わない無添加住宅を提案します。天然素材に由来する建材を使った住まいは、家族の健康と笑顔を守ります。

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