継続することの意味

「美容治療は始めたら止めれなくなる」って聞いたことはありませんか？

じつはこれ、正解といえば正解ですし不正解といえば不正解なのです。

ただ、それは「もう抜け出せない！」というネガティヴイメージではなく、
例えば運動も筋トレも一定の成果が出たからといって全てを止めてしまえば次第にまた逆戻りしますよね。それと同じことです。健康のために運動するとか、体力作りのために筋トレするとか、実際はそういうイメージを思い浮かべていただければ良いなと思うのです。