コラム
肌老化を抑制するコツ
2017年5月19日 公開 / 2018年6月8日更新
若々しく見える人というのは細胞自体が若々しいともいえます。
で、この邪魔をする主なものが紫外線と喫煙です。
この２つは肌老化を含めた細胞の老化を招く極めて大きな要因です。
①天候や季節に関係なく紫外線対策をする。要は日焼け止めを塗ることを習慣化するだけです。
②きっぱりと喫煙をやめる。
この２点に是非取り組んでみてください。
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