コラム
清野メディカルヨーガ「YOGAアーサナコース」第1回 初心者クラス(全4回)を開催します 10月23日(月)開始です ヨーガアーサナ(ポーズ)を行う際の基礎を学ぶクラスです
2023年9月24日
◇清野メディカルヨーガ「YOGAアーサナコース」第1回 初心者クラス(全4回)を開催します 10月23日(月)開始です ヨーガアーサナを行う際の基礎を学ぶクラスです ◇
こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある清野鍼灸整骨院院長清野充典です。当院は、京王線調布駅前で、鍼灸治療、瘀血治療(瘀血吸圧治療・抜缶治療・刺絡治療等)、徒手治療(柔道整復治療・按摩治療等)、養正治療(ヨーガ治療・生活指導)等の東洋医学に基づいた治療を、最新の医学と最先端の治療技術を基に行っています。京王線東府中駅徒歩3分の所に、分院・清野鍼灸整骨院府中センターがあります。
日本伝統医療は、江戸時代「本道(ほんどう)」と言われていましたが、明治時代に近代医学が導入されてから「本道」は「漢方」と言われるようになりました。「漢方」とは、鍼灸治療、瘀血治療、柔道整復治療、薬草(漢方薬)治療、あん摩治療、食養法(生活指導)、運動療法(ヨーガ治療)等を指します。
清野鍼灸整骨院HP http://seino-1987.jp/
私は、「鍼灸を国民医療」にすることを目的に、東京大学、早稲田大学、順天堂大学等の日本国内を始め、海外の様々な大学や医療機関の人たちと研究を進めています。明治国際医療大学客員教授、早稲田大学特別招聘講師や様々な大学・学会での経験をもとに、患者様や一般市民の皆様に東洋医学のすばらしさを知って戴く活動を行っております。
清野メディカルヨーガでは、2023年6月より「初心者クラス」を4コース開催しています。2023年10月23日(月)に、清野メディカルヨーガ「 YOGAアーサナコース」第1回初心者クラス(全4回)を開催します。
自宅でヨーガアーサナを行う際の基本を学ぶクラスです。ヨーガアーサナをする際の注意点や呼吸法など、初歩の初歩から指導します。これからヨーガを始めたいという人には、打って付けのクラスです。自宅で行える基本的なポーズ(アーサナ)を指導します。
開催日は 10月23日 11月13日 11月27日 12月11日です。
時間帯 16時~16時30分(第2第4月曜日)
受講費用 全4回 4,400円
※ 1回のみご参加の人は1,500円/回です
ご希望の方は、受付にお申し出ください。
2023年度に開催する初心者コースは、以下の通りです。
A. 瞑想法コース 初心者クラス(第1第3火曜日)
瞑想法の基礎であるブレないこころ作りを紹介致します
B. 呼吸法コース 初心者クラス(第2第4火曜日)
呼吸法の基礎を学んでみませんか こころが落ち着きます
C. 筋肉トレーニングコース 初心者クラス(第1第3月曜日)
自宅で出来る筋トレ方法を紹介します 何歳でも可能です
D. YOGAアーサナコース 初心者クラス(第2第4月曜日)
YOGAのポーズ(アーサナ)は内臓の疲労回復に役立ちます
2023年開催予定
A/Bは 6・7月と10・11月に開催
C/Dは 10・11月に開催
2023年(令和5年)9月24日(日)
清野メディカルヨーガ
主宰者 清野充典
【運営理念】
「清野メディカルヨーガ」は、1985年(昭和60年)2月5日にスタートしました。清野メディカルヨーガの運営理念は、「健康な方のみならず、病気をお持ちの方、身体に障がいをお持ちの方や高齢な方まで、多くの方々に対し、心身ともに充実した生活を送って頂くための方法をお伝えすること」です。
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