清野メディカルヨーガは2月5日に創業満36年を迎えました　ヨーガと医学を結合した運動法・呼吸法・瞑想法を体系化して指導しています

　こんにちは、京王線新宿駅から特急2駅目約15分の調布駅前にある清野鍼灸整骨院院長清野充典です。当院は、京王線調布駅前で、鍼灸治療、瘀血治療（瘀血吸圧治療・抜缶治療・刺絡治療等）、徒手治療（柔道整復治療・按摩治療等）、養正治療（ヨーガ治療・生活指導）等の東洋医学に基づいた治療を、最新の医学と最先端の治療技術を基に行っています。京王線東府中駅徒歩3分の所に、分院・清野鍼灸整骨院府中センターがあります。　

　清野鍼灸整骨院HP　 http://seino-1987.jp/

　私は、「鍼灸を国民医療」にすることを目的に、東京大学、早稲田大学、順天堂大学等の日本国内を始め、海外の様々な大学や医療機関の人たちと研究を進めています。明治国際医療大学客員教授、早稲田大学特別招聘講師や様々な大学・学会での経験をもとに、患者様や一般市民の皆様に東洋医学のすばらしさを知って戴く活動を行っております。

　清野メディカルヨーガ　http://seino-1987.jp/yoga

「清野メディカルヨーガ」は、1985年（昭和60年）2月5日に「清野ヨーガ教室」としてスタートしました。1997年（平成9年）に清野鍼灸整骨院「オアシス」の健康体操教室として活動を拡大し、活動35年目を迎えた2019年（平成31年）4月1日より「清野メディカルヨーガ」に改称し、現在に至っています。

　清野メディカルヨーガのヨーガ一般コースでは、ステップアップ方式のカリキュラムを行っています。初心者、初級者、中級者の段階に応じた訓練方法を行うことにより、20歳代相当の体力と安定した集中力の獲得を目指しています。生徒さんには、個々人の状態に合わせたカリキュラムノートを作成し、進度に応じて内容をバージョンアップしていきます。

　初心者は、出席1~50回（約1年強）の人です。運動するための基礎体力養成期間です。年齢、体力や病気の既往に合わせてカリキュラムを作成しますので、どなたでも実施可能です。
　初級者は、出席51～200回（約3年半）の人です。ヨーガの運動法・呼吸法・瞑想法の基本を身につける時期です。
　中級者は、出席201回～400回（約5年）の人です。ヨーガの運動法・呼吸法・瞑想法の基礎を理解し、体力が向上する時期です。集中力や呼吸する能力が向上し、スポーツやレジャーを楽しむことが出来るようになります。

　病気を持っている方や虚弱体質な状態が解消されます。約10年を見込んでいますが、3~4年経過すれば、自分の身体能力が飛躍的に向上していることを認識できます。中級者を終える頃には、20歳代相当の心身を兼ね備えることが目的です。このカリキュラム編成・ステップアップ方式が、清野メディカルヨーガの特長です。他に類のない方式と認識しています。医学的根拠に基づき、一つ一つのヨーガアーサナを分析し、個々の能力に応じて指導しています。

　このあと、上級者・実践者・指導者へとステップアップする段階を設けています。
　上級者は、出席401回～600回（約5年）の人です。ヨーガの運動法・呼吸法・瞑想法が一体となる方法を訓練します。
　実践者は、出席601回～800回（約5年）の人です。ヨーガの運動法・呼吸法・瞑想法をそれぞれ個別に訓練して、ヨーガの本質を知るための訓練をします。
　指導者は、出席801回～1000回（約5年）の人です。ヨーガの運動法・呼吸法・瞑想法が一体化し、心身の充実を感じながら生活するための訓練をします。

上記の段階は、インドのヨーガ道場に入門し修行する内容です。ヨーガを専門に学ぶカリキュラムです。いわばヨーガ大学で学ぶ内容です。

それぞれの段階を、日本の学校教育に置き換えると、
初心者は小学校　（1～12回が低学年、13～30回が中学年、31～50回が高学年）
初級者は中学校　（51~100回が1年生、101～150回が2年生、151回~200回が3年生）
中級者は高校　　（201～265回が1年生、266～330回が2年生、331～400回が3年生）
上級者は大学　　（401～450回が1年生、451～500回が2年生、501～550回が3年生、551～600回が4年生）
実践者は大学院修士課程　（601～700回が1年生、701~800回が2年生）
指導者は大学院博士課程　（801～865回が1年生、866～930回が2年生、931～1000回が3年生）
といえます。

　25年を経過したら伝承者（出席1001回以上）として、後世にヨーガを伝えていく人材として、活動の場を広げていただきたいと考えています。清野メディカルヨーガは、医療施設が行う活動37年目を迎える希有なヨーガ道場です。伝承者として、日々研鑽しています。

　伝承者は、言い換えると大学教員のような立場です。大学教員は、助手・助教・講師・准教授・教授の段階があります。指導スタッフも、皆様にヨーガを伝承するため、教授の立場となれるように、常に努力しています。私も主宰者＝学長として、よりよい環境づくりを目指し、努力を続けています。

　ご興味がおありの方は、見学にいらっしゃっていただきたく思います。
　清野メディカルヨーガ　http://seino-1987.jp/yoga

令和3年2月5日（金）
　清野メディカルヨーガ
　　主宰者　清野充典