note第38弾公開

「ちゃんと自分を大切にしているのに、なぜか苦しい」
そんな声を、よく聞きます。

実はこれ、「自分を守ること」に偏りすぎているサインなんですよね。
守ることは大切なプロセスですが、それだけでは人は満たされない。
守ったうえで、どう活かすか。
そこまでいって初めて、
本当の意味で自分を大切にしている状態になると感じており、noteに綴りました。

ぜひ、ご一読ください。

https://note.com/masao_namiki/n/nbeaf8d4a1618?app_launch=false