コラム
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テーマ：成熟社会のメンタルヘルス
note第57弾公開
「普通は結婚するよね」「普通、それくらいできるよ」その言葉に、傷ついたことがある方は多いのではないでしょうか。実は"普通"は思っているほど普通ではなく時代や地域、家庭によっても変わるものなんです...
2026-08-28 成熟社会のメンタルヘルス
note第51弾公開
「間違ったことは言っていないのに、なぜか人が離れていく」そんな方を、これまで多く見てきました。その違いは正しさではなく、関心がどこへ向いているかにあると感じています。正論を振りかざすとき、実は...
2026-07-16 成熟社会のメンタルヘルス
note第50弾公開
「子どもに幸せになってほしい」その願いは自然なことですが、愛情が強くなりすぎると、過干渉になってしまうことがあります。過干渉の本質は「関心がありすぎること」ではなく、「関心の向く先がずれてしま...
2026-07-10 成熟社会のメンタルヘルス
note第47弾公開
「やりたいことが分からない」という声を、若い人からも経営者からも、本当によく聞きます。でもこれは、欲求がないのではなく、「やりたいと思った瞬間に否定される」経験を積み重ねてきた結果なんですよね...
2026-06-19 成熟社会のメンタルヘルス
note第46弾公開
「気が利く」「優しい」「空気が読める」と言われる人ほど、実は内側で強い疲弊を抱えていることが多いんです。"察して文化"で育った人は、幼少期から相手の空気を読むことで、怒られない方法を学んできた。...
2026-06-11 成熟社会のメンタルヘルス
note第45弾公開
AIが仕事を奪う。そう言われ続けてきた。でも実際に起きているのは、少し違うのかもしれない。議事録。報告書。資料整理。メール作成。AIは数十秒で終わらせる。だから私たちは不安になる。「自...
2026-06-08 成熟社会のメンタルヘルス
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