ファッションの簡単＆ステキな色合わせのコツ
このところぐっと冷え込むようになってきて
気づいたら・・・
肩に力を入れて歩いていませんか？
猫背になっていませんか？
冷え込むこの時期からは
ついついカラダにも無駄な力が入ってしまい
姿勢が悪くなっていては、台無し（涙）。。
どんなに素敵な洋服でも
どんなにお気に入りの物でも
カラダが疲れていては、
いまいちぱっとしなくなってしまう。
素敵に着こなすポイントは、
服だけでは決まらない。
カラダのくせや歪みは、
ココロのくせや歪みにもつながり
気持ちもパフォーマンスも落ちてしまう。。。
寒くなるとギュッと縮こまりがちなカラダ。
そして防寒だけを考えていると
ぼやっとしたスタイリングになりがち。
そんな冬の自分カラダ改造計画しませんか？
今回のイベントLessonのテーマは
冬の寒さに負けない「美⭐︎ボディ&ファッション」！
２部構成となっていて
前半はhug uni代表ボディーナビゲーターの
山口聡子さんから、
目指せゆるふわ美ボディへの一歩としての美⭐︎ボディ作り♪
足首が変わると人生が変わる！と提言するほど大切な
足首や骨盤・股関節という
身体を支える上での鍵でもあり
むくみ、冷え、首.肩凝り、腰痛、婦人科系トラブル、
姿勢保持にもつながる大切な
自分のカラダを整えるポイントについてと、
自分で自分のカラダの状態を見立てるやり方と
セルフケアの方法も
お一人お一人の足を見ながらアドバイス。
足首・股関節を緩めると
椅子に座りながらでもウェストがしまったり、
バストアップもできちゃいます。
後半は私（斉藤典子）より美⭐︎ファッションを楽しむレッスン♪
何気ない日常を宝物に変える服の楽しみ方や
自分らしいStyleの選び方、ライフスタイルに合わせた着こなし術や
自分に似合うStyleをつくる９ステップなど、
ついつい防寒に走りがちな冬でも楽しみながら
見た目、ファッションから自分が心地よく＆いきいきと
輝ける装いの選び方をワークショップを交えながら
お話していきます。
【お申し込みフォーム】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ab8399ed475082
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日時：2016年11月2７日 日曜日
１３〜１６時半
場所：Atelier Lumiere
田園都市線・横浜市営地下鉄あざみ野駅９分
詳細な場所はお申し込みの方へ直接
ご連絡させていただきます。
参加費：７，０００円
お申し込み後、
お振り込み等の詳細を送らせていただきます。
定員 ６名
【講座内容】
１３：００ー１４：３０ 講師：山口聡子さん
テーマ：足首からスタイルを変える、人生を変える
〜不調知らずの美ボディの秘密〜
不要なものを出せるカラダ、常に温かい血流のあるカラダ、
いつでも何処にでもいけるカラダ、
そのヒントは、自分の足元にあります。
日々、コツコツと出来るセルフケアを学びながら、
今の自分のカラダを知っていきましょう(^-^)
１４：３０〜１５：００
ゆっくりお茶を飲みながらの質問＆休憩（Tea time）
１５：００ー１６：３０ 斉藤典子
テーマ：〜自分らしさの引き立つファッションの選び方〜
印象を左右する「見た目」には洋服の選び方は
大きなキーポイント。
でもわかっているようで分かりにくい「自分らしさ」。
ワンポイントスタイルアドバイスやワークを入れながら、
自分らしいSTYLEの選び方を見つけていきます。
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【講師紹介】
hug uni 代表 山口聡子
14年間のリラクセーション業界での、セラピスト&講師業を経て、
2014年にフリーランスとなり、東京と四国( 愛媛・香川 )の
3拠点生活をスタート。
エサレンボディワーク�や機能性解剖学、その他各種セラピー
を取り入れながら、様々な視点からその時のその人のからだを
「 みる 」完全オーダーメイドなボディメンテナンスを行う、
旅するボディーワーカー。
生まれ育った、愛媛の自然の中での生活や、
心と身体の学びと共に滞在した土地の自然や人との出会いを通して、
自分がいきいきと目覚める旅の素晴らしさを伝えたく、
四国の各地での「 人×自然×四国を繋ぐ 」
リトリートや旅のアテンドを行う。地元の元気な香りと、
深呼吸を取り戻すひと時を届ける為、
愛媛県西予市城川町の有機柚子アロマオイルをプロデュース販売なども行う。
HP
http://www.huguni.com/huguni_top.html
Atelier Lumiere
代表 斉藤典子
ビジュアルブランディングプロデューサー
1998年よりビジュアルブランディングプロデューサー、
イメージコンサルタントとしてフリーランスで活動を開始。
魅力の総合演出家として
何気ない日常を宝物に変える服の楽しみ方や
１枚の服でも人生に変化が起こる自分Styleの作り方を伝えて１８年。
ライフステージに合わせた自分らしさの輝く自分のための着こなし術や
「人財力」を見える化させ夢へのステップを加速させる外見力や魅せ方、
人材育成に関わる印象とコミュニケーション力などを、
個人のコンサルティングのほか企業研修や講演活動などを通して活動中。
website http://lumiere-image.com/
http://mbp-japan.com/tokyo/lumiere/
brog http://ameblo.jp/lumiere-jun/
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【お申し込み先】
お申し込みはこちらのフォームからの
お手続きで正式なお申し込みとさせて
いただきます♪
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ab8399ed475082
魅力の総合演出家 斉藤典子
