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高橋和子

女性の心強い味方になる整理収納・大人片づけインストラクター

高橋和子(たかはしかずこ)

フェリシア ラボ

コラム

【取材】脳トレ片づけ|認知機能を高める

脳ササイズ片づけトレーニング

2018年2月25日 / 2018年8月16日更新

フェリシアラボ/エグゼカレッジ表参道校の高橋和子です。

最近物忘れが…。
名前がスッと出てこない…。
アレやソレといった代名詞が増えた…。
こんな声をよく聞くようになりました。

普段の片づけが脳のトレーニングになるとしたら
すごく魅力的ですよね。

そんな魅力あふれる「脳トレ片づけ」の取材を受けました。
発売は4月なので、発売されましたらお知らせしますね。



片づけは、どんな認知機能を使うのか?
片づけでは、物を仕分けする時に、認知機能である
注意分割機能を使います。
物を「要る」「要らない」に分けながら
同じアイテムに分類するなど、同時に注意を払うことにより
認知機能をアップします。

単に片づけているだけじゃないんです。

脳を鍛える、脳トレ片づけについて講座でお話しています
また、著書「ボケない片づけ」で図解説明しています
自分で片づけできるようになりたい人には
片づけのレクチャー付き講座もあります
全ての講座で、片づけ上手になるノウハウをお伝えしています。

■全講座500円!スプリングフェスを開催



お申し込みは、エグゼカレッジまで↓
http://www.exepromo.jp/contact/application/

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