脳を鍛えるだけじゃない「脳トレ片づけ」
フェリシアラボ/エグゼカレッジ表参道校の高橋和子です。
最近物忘れが…。
名前がスッと出てこない…。
アレやソレといった代名詞が増えた…。
こんな声をよく聞くようになりました。
普段の片づけが脳のトレーニングになるとしたら
すごく魅力的ですよね。
そんな魅力あふれる「脳トレ片づけ」の取材を受けました。
発売は4月なので、発売されましたらお知らせしますね。
片づけは、どんな認知機能を使うのか？
片づけでは、物を仕分けする時に、認知機能である
注意分割機能を使います。
物を「要る」「要らない」に分けながら
同じアイテムに分類するなど、同時に注意を払うことにより
認知機能をアップします。
単に片づけているだけじゃないんです。
脳を鍛える、脳トレ片づけについて講座でお話しています
また、著書「ボケない片づけ」で図解説明しています
自分で片づけできるようになりたい人には
片づけのレクチャー付き講座もあります
全ての講座で、片づけ上手になるノウハウをお伝えしています。
■全講座500円！スプリングフェスを開催
お申し込みは、エグゼカレッジまで↓
http://www.exepromo.jp/contact/application/
