♪捨てられない男性はコレで、片付け上手に！…片付け事例4

片づかなくて困っているクライアントの皆さんが、口にする言葉
「どうやって片づけていいか分からない」…

現場では、自分で片づけようと悪戦苦闘して、
更にグチャグチャになってしまった跡もみうけられます。
「きれいな収納」にするためにはどうしたらいいか？を
実践してみましょう。

捨てられない男性40代の場合

40代男性・自室の片づけをご希望。12畳のお部屋に、
洋服が散乱していました

洋服はゴルフやジム用のスポーツウエアといつも着ている服などです。
まずは、この大量の洋服から片づける事にしました。
捨てられないので困っているとの事でしたので、そこで、大切なモノを
お聞きしたら、ゴルフ・ジムのウエアと普段の服は捨てたくない
と云う事になり「ゴルフ」・「ジム」・「いつもの服」・
「汚れていたり、破れている服」に分類することになりました

サクサク分けていたら、未開封や未使用のポロシャツなどが
沢山出てきたので、お聞きしたら「いらないんだよね」と初めて
手放す言葉がでてきました。

結局、未開封や未使用の服は、プロモーター3分類の1つ
「捨てて活かす」の考え方で、NPOを通じて海外に
寄付することになり、服の量はかなり少なくなりました。

分類する時、「使って活かす」で徹底的に使うモノを
選び取れば、「捨てて活かす」も出来るようになります。
どうしても分類できない服は、「一時保管　プレ捨て」にして
捨てしまったと云う後悔を軽減することもできます

捨てるから始めない「一時保管　プレ捨て」

収納の前に減らすことをします。減らす＝捨てると考えて、
ムリに捨てようとすると、ストレスを感じて、「私にはムリ」だと
断念してしまいます

断念するだけではなく、「私って片づけも出来ない」…と
ネガティブイメージをもってしまうことも。

しかし、モノを捨てない限り、ぎゅうぎゅう詰めのタンスやクローゼット・
押し入れには、収まりません。どうしたら、手放す事ができるのか？

まず、分類の仕方を見直しましょう。従来の「いる」「いらない」で
選別できない人は、プロモーター3分類の「一時保管　プレ捨て」を
やってみてください。

3秒悩んだら、即プレ捨てBOXにいれちゃいます。
（ゴミ袋をプレ捨てBAGとして使うこともOK）
捨てられなくてモノが減らせない人は、やってみてください

半年後の日付を書いておけば、1回も開けなかった場合は
簡単に捨てられるし、捨ててしまって後悔する気持ちも抑えられます。
プレ捨ては、モノとのお別れの儀式と考えて、捨てることに、
ワンクッションおくことをオススメします。

片づけ上手塾エグゼカレッジ表参道校代表理事/
フェリシア　ラボ代表
高橋和子


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