リラックスや癒やしの効果
こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。
先日（2025.4.20）暮らしの中の木の魅力
の続きになりますがが、
数回にわたり「暮らしの中の木の魅力」について綴ります。
今回は「人は、木のどこに惹かれるのか？」。
【調湿作用】
木材が水分を吸収したり放出したりするので、
室内空間が心地よい湿度に保たれて過ごしやすい。
【防虫、抗菌、消臭作用】
木材に含まれる成分により、
虫や菌に対する抵抗力が生まれ、
イヤな臭いを取り除いてくれる。
【衝撃安全性】
木材の多孔質構造（微細な孔がたくさん開いている構造のこと）
によって衝撃を緩和してくれるため、
ぶつかっても大きな怪我に繋がりにくい。
【耐熱性】
木材の多孔質構造によって、
熱伝導性が低い（熱の移動が小さい）ので、
触れたときの温度変化を緩和してくれる。
【生活空間の心地よさ】
ストレスの軽減、免疫力や睡眠の質の向上など、
木のある空間が人の健康に様々な効果をもたらす。
【樹種ごとのおもしろさ】
硬さ、やわらかさ、重さ、軽さ、緻密さなど
樹種ごとに個性があり、
用途によって使い分けることができる。
【樹種ごとの香り】
木の種類や部位ごとに様々な香りを持ち、
建材ばかりでなく、
精油やお香などでも気持ちを和ませてくれる。
【あたたかみやぬくもり】
あたたかみのある色や美しい木目模様、
ぬくもりを感じるやわらかな質感など、
木を見て触れることで良さを感じられる。
【リラックスや癒やし】
色や光沢、木目模様、質感、香りなど、
木材が持つ性質が
人の心や身体に落ち着きを与えてくれる。
木の魅力をもっと多くの人に再発見していただけたら幸いです。
参考出典：季刊森林総研
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次回のコラムもおたのしみに！
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