バランス シナジーに対する専門家からの声

こんにちは！フレンドハウスの大石知広です。

武田淳也先生※によると、

バランス シナジーの特徴の一つに

「背もたれがない」ことが挙げられます。

背もたれがないと身体が重心を探して

自らバランスを取ろうとするため、

これまでに気づかなかった自分の「正しい姿勢」と

「身体の使い方」に気づくことになります。

この2つが健康のスタートラインであり、

最も大切なポイントです。

安定と不安定、即ちインナーマッスル

（体の深部にある姿勢の安定筋・調整筋のこと）

のオンとオフの運動を繰り返すことで「軸」が定まり、

自分の身体がどのように動くかを理解することができます。

さらにはスポーツや日常生活でもケガをしにくくなり、

腰痛予防にもつながるでしょう。

バランス シナジーはゆらゆらと揺れる構造で、

人間が本来持つ、

バランスを取ろうとする性質を活用することで、

自然と背筋が伸び、正しい姿勢になります。

腰痛の方が使用すると腰が痛くなりにくいことが、

臨床試験で実証されています。

姿勢や腰痛が気になる方にバランス シナジーを。

※武田淳也先生
島根県出身。福岡大学医学部卒。
医療法人明和会 整形外科 スポーツ・栄養クリニック®
（代官山・福岡）理事長、
Pilates Lab(代官山・福岡)代表、
ストレッチ＆コンディショニングDr.Plus®顧問。
日本専門医機構認定整形外科専門医、
日本体育協会公認スポーツドクター。

バランスチェア・イージー　ギャラリー
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バランスシナジー　ギャラリー
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