コラム
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テーマ：身体の痛み・不調
突然の激痛！ぎっくり腰の【正しい対処法】と絶対NGな行動
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「朝、顔を洗おうとかがんだ瞬間、腰に激痛が！」「重い荷物を持ち上げようとしたら、ピキッときて動けなくなった…」「くしゃみをしただけで、腰が砕...
2025-06-18 身体の痛み・不調
腰痛治療の新常識！「〇〇」を鍛えれば再発防止！
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「また腰が痛くなってきた…マッサージしてもらったのに、どうしてすぐに再発するんだろう？」「このつらい腰痛と、もう一生付き合っていかないといけな...
2025-06-15 身体の痛み・不調
9割の人が知らない！ストレートネックが招く最悪の未来
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。普段、スマートフォンやパソコンを使っている時、 ご自身の「首の角度」を意識したことはありますか？ ついつい画面に集中して、頭が前に突き出て、首...
2025-06-14 身体の痛み・不調
自律神経が乱れるとどうなる！？原因と対策をプロが解説！
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「なんだか最近、理由もなくイライラする…」「夜、なかなか寝付けないし、朝もスッキリ起きられない…」「頭痛や肩こりが慢性化していて、体もだるい…...
2025-06-13 身体の痛み・不調
プロのインタビューを読む
“整骨院いらず”を目指す身体の専門家