コラム一覧
彼氏と会えない時の寂しい気持ちを解消する3つの方法
2022-05-27
恋愛をしている女性であれば、彼氏と会えない時に寂しさを感じるのは、ごく自然なことだと言えます。ところが、彼氏と会えない時、寂しくて居ても立ってもいられない程、心が不安定になる女性も少なくあり...
彼氏が予定を教えてくれない理由とその対処法
2022-05-19
「仕事が落ち着いたら、また連絡するね」「予定がわかったら、また連絡するね」彼氏からこうした言葉を言われたことがあるかもしれません。彼女とすれば、 「仕事は落ち着いたかな？」「予定はどうな...
既婚女性の不倫が辛い理由。夫と離婚せず不倫を続けたい女性へ
2022-04-28
既婚女性による不倫の悩みはとても多いです。例えば、 ・彼から連絡がなくて不安になる・職場で彼が他の女性と話してると嫉妬する・いつも彼の都合で連絡が来る・彼と喧嘩したくないので本音を言えない...
彼氏に尽くす女性の恋愛心理と特徴。嫌われるタイプと愛される人の違い
2022-04-28
なぜ彼氏に尽くす女性は、恋愛が苦しくなるのか？ ・彼氏から急に「会いたい」と連絡が来る・デートの予定は彼氏の都合次第・彼氏の為にお金を出してしまう・本当は嫌だけど、笑顔で振る舞ってしまう・...
何がしたいか分からない原因と対処法。やりたいことが見つかる2ステップ
2022-04-21
なぜやりたいことが分からないのか？・将来の夢がない・趣味がない・仕事にやりがいがない・結婚したいのか分からない・何となく毎日が過ぎていくこのように、なぜやりたいことが分からないのか？...
やりたい仕事がない人が、夢中になれる仕事を見つける方法
2022-04-16
やりたいこともないし、何がしたいかわからない人へ。仕事が嫌で働きたくない。会社を辞めたい。しかし転職するにしても、他にやりたいことがない。特技も資格も、何のとりえもない。時間はどんど...
本音が言えない人は必読！言いたいことが言える3ステップ練習
2022-04-14
本音が言えないという悩みを抱えたあなたへ。・職場で同僚に馴染めない・人に頼れない・人と話す時に緊張する・頼みごとを断れない・親友がいないこのように本音が言えずに悩む人は多くいます。本...
毎日が楽しくない時に、ぜひ試して欲しい2つのこと
2022-04-13
毎日楽しくない人が、どのようにすれば毎日を楽しく過ごせるようになるのか？心理カウンセラーである筆者が、人生が楽しくなる方法をご紹介します。この記事を読むことで、あなたの人生が変わるキッカ...
上司が怖い時の対処法5選。委縮して質問できない人のメンタルヘルス
2022-04-12
「毎日ミスをして、上司に怒られるんです。もう仕事が怖いです」「仕事を覚えられない自分が悪いし、上司は厳しいけど、間違ったことは言っていないから、仕方ないんです」このように仕事のことや、上司と...
無気力になる原因と対処法。意欲的に活動する2ステップをご紹介
2022-04-10
無気力で何もしたくないあなたへ ・無気力で働く意欲がない。・とにかく寝ていたい。・家事などの日常生活がめんどくさい。・元気に行動できない自分が情けない。 そんなあなたに質問します。「最近、...
思い通りにならない人生を生き抜く「半分諦めて生きる」という生き方
2022-04-09
人生は思い通りにならない！これは紛れもない真実です。どんなに努力しても報われないこともある。とはいえ、報われないことばかりでは人生は苦痛でしかありません。筆者は「苦しい人生を何とか...
なぜ無駄なことや意味のない時間が、人生を幸せにするのか？
2022-04-08
人生において無駄なことや意味のないことをしたくない、そんなあなたへ。突然ですが、質問させてください。 【質問】あなたは、いま幸せですか？人生を幸せに生きていますか？ これは結構、難しい...
生まれてこなければよかった自分を救う方法
2022-04-08
＜このようなことはないですか？＞・生まれたくなかった・生まれてこなければよかった・なぜ人生はこんなにも苦しい？・もっと楽に生きたい・何のために生きるのか？ ①なぜ生まれてこなければよかった...
生きる価値がないと感じている人へ。心の元気を取り戻す3つの方法
2022-04-07
「私は生きる価値のない人間だ」と思って悩んでいるあなたへ。 就職先が決まらない仕事が辛い恋人がおらず寂しくて孤独将来に希望が持てない このような状況で、生きる価値を見出せずに、悩んで...
「生きてても仕方ない」と思う時に読むべき3つの対処法
2022-04-06
長い人生を生きていると、「生きてても仕方ない」と思うこともあるでしょう。 例えば以下のような状況があるかもしれません。 ・友達いない、恋人いない・やりたいことがない・就職活動がうまくいか...
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