コラム
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彼氏と会えない時の寂しい気持ちを解消する3つの方法
恋愛をしている女性であれば、彼氏と会えない時に寂しさを感じるのは、ごく自然なことだと言えます。ところが、彼氏と会えない時、寂しくて居ても立ってもいられない程、心が不安定になる女性も少なくあり...
2022-05-27 恋愛
彼氏が予定を教えてくれない理由とその対処法
「仕事が落ち着いたら、また連絡するね」「予定がわかったら、また連絡するね」彼氏からこうした言葉を言われたことがあるかもしれません。彼女とすれば、 「仕事は落ち着いたかな？」「予定はどうな...
2022-05-19 恋愛
既婚女性の不倫が辛い理由。夫と離婚せず不倫を続けたい女性へ
既婚女性による不倫の悩みはとても多いです。例えば、 ・彼から連絡がなくて不安になる・職場で彼が他の女性と話してると嫉妬する・いつも彼の都合で連絡が来る・彼と喧嘩したくないので本音を言えない...
2022-04-28 恋愛
彼氏に尽くす女性の恋愛心理と特徴。嫌われるタイプと愛される人の違い
なぜ彼氏に尽くす女性は、恋愛が苦しくなるのか？ ・彼氏から急に「会いたい」と連絡が来る・デートの予定は彼氏の都合次第・彼氏の為にお金を出してしまう・本当は嫌だけど、笑顔で振る舞ってしまう・...
2022-04-28 恋愛
何がしたいか分からない原因と対処法。やりたいことが見つかる2ステップ
なぜやりたいことが分からないのか？・将来の夢がない・趣味がない・仕事にやりがいがない・結婚したいのか分からない・何となく毎日が過ぎていくこのように、なぜやりたいことが分からないのか？...
2022-04-21 生き方
やりたい仕事がない人が、夢中になれる仕事を見つける方法
やりたいこともないし、何がしたいかわからない人へ。仕事が嫌で働きたくない。会社を辞めたい。しかし転職するにしても、他にやりたいことがない。特技も資格も、何のとりえもない。時間はどんど...
2022-04-16 仕事
本音が言えない人は必読！言いたいことが言える3ステップ練習
本音が言えないという悩みを抱えたあなたへ。・職場で同僚に馴染めない・人に頼れない・人と話す時に緊張する・頼みごとを断れない・親友がいないこのように本音が言えずに悩む人は多くいます。本...
2022-04-14 コミュニケーション
毎日が楽しくない時に、ぜひ試して欲しい2つのこと
毎日楽しくない人が、どのようにすれば毎日を楽しく過ごせるようになるのか？心理カウンセラーである筆者が、人生が楽しくなる方法をご紹介します。この記事を読むことで、あなたの人生が変わるキッカ...
2022-04-13 生き方
上司が怖い時の対処法5選。委縮して質問できない人のメンタルヘルス
「毎日ミスをして、上司に怒られるんです。もう仕事が怖いです」「仕事を覚えられない自分が悪いし、上司は厳しいけど、間違ったことは言っていないから、仕方ないんです」このように仕事のことや、上司と...
2022-04-12 仕事
無気力になる原因と対処法。意欲的に活動する2ステップをご紹介
無気力で何もしたくないあなたへ ・無気力で働く意欲がない。・とにかく寝ていたい。・家事などの日常生活がめんどくさい。・元気に行動できない自分が情けない。 そんなあなたに質問します。「最近、...
2022-04-10 生き方
思い通りにならない人生を生き抜く「半分諦めて生きる」という生き方
人生は思い通りにならない！これは紛れもない真実です。どんなに努力しても報われないこともある。とはいえ、報われないことばかりでは人生は苦痛でしかありません。筆者は「苦しい人生を何とか...
2022-04-09 生き方
なぜ無駄なことや意味のない時間が、人生を幸せにするのか？
人生において無駄なことや意味のないことをしたくない、そんなあなたへ。突然ですが、質問させてください。 【質問】あなたは、いま幸せですか？人生を幸せに生きていますか？ これは結構、難しい...
2022-04-08 生き方
生まれてこなければよかった自分を救う方法
＜このようなことはないですか？＞・生まれたくなかった・生まれてこなければよかった・なぜ人生はこんなにも苦しい？・もっと楽に生きたい・何のために生きるのか？ ①なぜ生まれてこなければよかった...
2022-04-08 生き方
プロのインタビューを読む
自分に自信が持てる心理カウンセリングを行う専門家