断ることが苦手  マナーコミュニケーション&心を奏でる色彩心理テクニック 大阪

馬上久恵

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テーマ:カラーコミュニケーション

マナーコミュニケーション&心を奏でる色彩心理テクニック

こんにちは。
マナー&カラー講師の馬上久恵です。

「いつもいろんなことをついつい頑張りすぎてしまう!」
そう感じている人は少なくありません。


頑張りすぎてしまうせいで、心も体も疲れてしまう・・・

 
職場でのお悩みの中でもよく聞かれるお話しです。

頑張りすぎてしまうせいで、自分のキャパシティーを超えた仕事量を
抱え込んでしまい、結果的にミスをしてしまった! 
そんなことにならないためにも 
「これ以上は引き受けられない!」
と感じた仕事を上手に断ることも大切です。

そうは言っても、なかなかうまく伝えられない場合もありますね。

「断ることが苦手」だと感じる理由として
◦仕事ができない人と思われたくない
◦上手な断り方がわからない
◦嫌われるのが怖い
などがあります。


そこで、上手な断り方について考えてみましょう。


■相手を不快にさせない断り方のポイント
◦相手に直接話す
◦早めに返事をする
◦断る理由を具体的に伝える

お断りをする時は具体的に今の仕事の状況を話し、理解してもうことが大切です。


早めの返事、具体的な理由を明確にすることで、相手にあなたの誠意が伝わります。



■「断る」時の色は?
何かを断りたい・・・
でも、自信がない!そんな時、断る意思を伝えやすくするのは

「黒」


黒は拒絶の意思を感じさせる色です。

黒を身につけることで強さをイメージさせます。
強い意思をもって断るのだと相手にわかります。


ただし、全身が黒ではイメージがあまりに強くなりすぎる場合は
スカイブルーやグリーンなどを合せて強さの調和をはかりましょう。

◦スカイブルーは優しいイメージ
◦グリーンは穏やかなイメージ

<ワンポイントコーディネートアドバイス>
黒に明るい色を合せるとコントラストが強くなります。
同じブルーでも少しグレイッシュなトーンで合わせると
コーディネートしやすくなりますよ!



全てを抱えこみすぎてしまわないように、上手な断り方を
ぜひ試してみてくださいね。


<関連コラム>
◦好きな色が緑⇒https://mbp-japan.com/osaka/applause/column/2730899/


パーソナルカラー診断・フアッションスタイル
カラーコミュニケーション&マナーの個人レッスン
■体験レッスン
お問い合わせ先⇒https://mbp-japan.com/osaka/applause/

■レッスン内容
パーソナルカラーを使ったスタイリング
パーソナルカラーメイク
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■ホームページ→http://applause-of-color.jp//

■馬上久恵 HISAE MAGAMI
心を奏でる色のコンダクター。 
マナーコミュニケーション&色彩心理講師。 パーソナルカラーリスト。
ジュエリーメーカー勤務での販売経験の中で女性が本当に美しくなるためには、内面・外面の充実が必要不可欠であると感じる。
現在大阪で総合的な美しさを引き出す
マナーコミュニケーション&色彩心理テクニックを伝える教室
「Applause of Color」を主催。
個人向けコンサルタント、セミナー講師、専門学校講師として幅広く活躍中。

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馬上久恵
専門家

馬上久恵(講師)

Applause of Color(アプローズオブカラー)

生まれ持った肌や髪などの色合いから個々の雰囲気に調和した色を導き出すパーソナルカラー分析と美しい所作をコーチングするマナー指導。2つのアプローチで美しさを総合的にプロデュースしていきます。

馬上久恵プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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